ヘルシー？肉豆腐す～ぷ☆

昨日から食べ過ぎモードなので～
夜はヘルシーに肉豆腐スープみたいな～！
穀類なし！(*´▽｀*)♥

糸こんにゃくで麺気分、満腹感を狙うも～鍋まるまる一つ分、２人で食べちゃ意味ない…？
体重計がコワいわ～ (；ﾟДﾟ艸)

かずちゃんおっはよー！！
私ものれない（≧∇≦）
真剣にがんばろーー＼(^o^)／

かずちゃ〜ん♡
分かる!!分かる😂😂😂💦笑
ヘルシーだからいっか⁉と思って、ついつい食べ過ぎちゃうのーーー꒰๑˃̴̥̥́ ㅂ˂̴̑๑꒱（笑）
あたしも太ってヤバいわーーー٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ💦

To: Ory おりぃちゃん！☆
私はマジでやるよ！！
このままじゃ春の薄着がピンチ！！
…といいつつ～
いきなり食べ過ぎってね…どうなの～!?
(^o^;

To: hirorin0120 ひろりん～☆
わかってくれる～？
この意味ない連鎖！
でもマジでヤバい私は買った！！
タニタ食堂の金芽米！ヾ(＾v＾)k

水分をよく含むように精米されてるから、0.9合で1合になって10%カロリー減ってわけ！

そしてまた安心して10%増しで食べる！

学習してないじゃんかー！ヾ(≧∇≦)
でも春を前にがんばるぅーー！
リスナップもありがと！(ฅ'ω'ฅ)♪

かずさん☆おはようございます♪
そうか‼
肉豆腐もスープにしたらいっぱい食べられるのか🌟
ん？ってヘルシーか？
σ(^_^;)
同じ事思ってしまった～😂😂😂💦
でも、綺麗な色で美味しそ〜😋💕💖

To: chiinomama ゆきえさん！☆
おはようございま～す(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
肉豆腐とは言っても肉はほんの少しなのよ～！
カロリーは抑えられてるはずだけど～
量を食べちゃダメよねぇ(^o^;

かずちゃん～❤❤
わたしもわかるよ～💦💦
前に糸コンニャク 1kg買って～
ササミと一緒に かずちゃんのスープ
みたいなの作って どれだけ食べたことか～(￣▽￣)💦💦
プラス マイナス 0⃣……じゃなくて～
むしろ～プラスになってる～泣💦
って感じー(T_T)💦💦
春までがんばろ～……って
もう春～⁇|(￣3￣)|🌸🌸🌸

To: kumineko くみちゃーん！☆(*^^*)
くみちゃんも糸こんにゃく使ったのね！
私もすでに糸こんにゃく5袋、冷蔵庫にスタンバイしてるよ！
私、食べたい欲求を抑えることできないからさ～

カロリー少ないものをひたすら探して、口動かして脳みそごまかすダイエットするしかない！
それには糸こん命！
ヾ(*ΦωΦ)ﾉ～☆
食欲なくなる催眠術でもかけて欲しいわ～！

くみちゃんリスナップもありがとう！
うれしー！(ฅ'ω'ฅ)♪

肉豆腐に麺がわりになるコンニャクいいよね〜

To: sakapon777 さかぽ～ん！☆
そーなの！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
こんにゃくは、ダイエットの大きな味方！
炒めたり、スープに入れたり、我が家のキムチ鍋には必須！
こんにゃlove～╰(*´︶`*)╯♡