高３娘と中２息子の昼弁・塩サバうめごはん、茄子の肉味噌炒め、ゴーヤチャンプルー、焼き肉、キュウリの糠漬け 高３二人の塾弁・昼と同じ 中２息子の軽食・塩サバおにぎり