2019/05/26 高校男子弁当

今日は練習試合。
昨日よりは若干薄雲りだけどやはり暑い！

油断するとすぐ夏痩せするタイプなので
今年は体重維持が大変そうです。

【本日の高校男子弁当】
・焼肉サンドおにぎり
・卵焼き
・照り焼きの焼きとり風
・プチトマト、ブロッコリー
・フルーツ（いちご、キウイ）
・プチ柏餅

【補食】
・プロテイン牛乳割り
・パン

食べる時間ないから軽めで！とのリクエスト。
昨日、からビーちゃんお弁当投稿で
おにぎりドッグが気になったので、
アイデアを頂いて焼肉サンドおにぎりに。
海苔巻いてから切るの、すごく楽〜♬


我が家、昨日は娘ちゃんの運動会でした。
30℃超えで雲ひとつない、
お天気晴天過ぎー！な1日（笑）

それでも子供達は元気いっぱい駆けまわって
一生懸命な姿にパワーもらいました。
息子の頃から11回目の運動会だけど、
今年は何だかすごく雰囲気が良かった。

娘ちゃんは100m走で1番に\( ˆoˆ )/
棒引き競争…は3連敗してましたが、
ヨサコイはチアダンスで鍛えたキレッキレの踊りを見せてくれました。
そして今年は応援団なので休みなく動きっぱなし。
もう出し切った！という感じの1日でした。

こちらも体力使い切ってヨレヨレ(^◇^;)
私も代休が欲しいなぁ！

運動会お疲れさまでした😊
ホント半端ないお天気と気温だよねー😅

100m走１位おめでとう🥇
ヨサコイに応援団にと動き回れるのは
絶対チアで鍛えた基礎体力と
kyoroさんの食事管理の賜物だと思うよ☝🏻
ビデオはバッチリ撮れたかな？

お日様に当たるだけでも疲れるのに…
娘が小学生だった頃は毎年マジで
親も代休欲しいって思ってたよ😤

息子くんのお弁当作りあったけど、
今日は少しはのんびりできたかな？
又明日から1週間頑張ろうね🙌🏻

焼肉サンド
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

昨日のおにぎりドッグは
ペコリ時代に見た
高校球児弁当を投稿してた方の
マネっこなんだ～！(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ムスコくん夏痩せするの？
私のお肉分けたい(笑)
今からこの暑さじゃ
体重管理も大変だね(^ω^;);););)

娘ちゃんは100ｍ走1位おめでとう♡
ヨサコイも頑張ったね～♡

私達も代休が欲しいよね～(笑)

おはよー！
うちの周りの小学校、
ほとんどこの土日のどちらかで運動会だったの。

周辺のお父さんお母さん達は
今朝みんなヨレヨレで出勤なんだなー
なんて思うと密かに一体感（笑）

そうだね、比較的体力ある方だと思うので
チアのトレーニングや、少しでも食事の効果があると嬉しいな😊、ありがとう！