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手料理
  • 2016/02/14
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【ゆるゆる糖質制限生活その1】豚カツ

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一日の糖質を120gぐらいに制限してはや3週間弱ぐらい
3月いっぱい位まで続ける予定
週1sweetsと外食のときは、思いっきり食べてます♪
あと、カロリーはあまり気にしてません💦

この豚カツで気をつけた点
・小麦粉の代わりにおからパウダー、パン粉の代わりに高野豆腐を砕いたものと白ゴマを使用しました♪
ソースは糖質高いので、かけません
そんなところかな?
衣はサクッとしてるし、美味しいです!問題なし!
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