♪マクロビ♪おかずいっぱいな夜ご飯

梅で炊いた玄米ごはん。
人参のきんぴら。
ナスと玉ねぎ、ピーマンの味噌炒め。
ジャガイモと人参の塩炒め。
自家製紅生姜と梅。
キュウリとワカメの酢の物。

身体のこもった熱を逃がすもの。
身体の冷えを取るもの。
ミネラル、塩分を補給するもの。
さっぱりするもの。
欲求を満たすしっかり味がついたもの。
よりどりみどりなおかず達。
幸せいっぱい頂きました♪