デトックスウォーター ココナッツウォーターとコンビで作ってみた

数日前に後輩のACからココナッツウォーターのサーチを頼まれた。
仕事柄 浮腫みを感じるのかダイエット効果を期待してか？
とりあえず手に入る3本を購入し味見と比較をしてみた。

私は市販の清涼飲料水が嫌いなので（ブラックコーヒー党）残っていた品を山の岩清水で割り作りました。

カリウムも摂り過ぎれば 私みたいな低血圧 貧血気味には禁忌です。

ココナッツウォーターって何か効用があるのですか？
ちなみに果物入れてるのかしら？
デトックスってだけで気になりまくりなんですけど😚

咲きちゃんへ

カリウムが多く体内にある余分な水分を排出するので浮腫みに効果的が謳い文句です。
シールに「あのセレブも飲んでる」と無責任なコピーも

ただし腎不全や腎臓に疾病がある場合は禁忌です。
後輩のACも浮腫むらしく1日4本飲むと言うので止めました。

デトックスウォーターは天然水にフルーツやはーだからナチュラルだけど人工的にカリウムを増やしたものは如何なものかと
各社違いがありますが1本でカリウム含有量は1000です。
1日1〜2本が望ましいかと思います。