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大豆ミートの唐揚げ柚子風味
ひじきと湯葉のペペロンチーノ
水仙大根
紫芋と黒豆のサラダ
ごぼうのバルサミコ煮
色々蒸し野菜
蓮根ときのこの和風マリネ
芽キャベツのソテー醤油麹
色々米の玄米ごはん
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今日の色は紫と茶色がメイン、それに白と黒と黄色が差し色。
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冬野菜には冬野菜の彩りがあるから、おべんとう作りも楽しくてね。