まごわやさしい➕リメイクプレート

まごわやさしい➕リメイクプレート
(*´ω`人)~♬
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いつも作る作り置き😋
和食が好きなので頻度も高い🙌
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①小豆ともち麦のご飯→ま。
②菜の花とクルミ、クコの実としめじの白和え→ご、や、し。
③めかぶ→わ。
④根菜コロッケ（リメイク）→わ、や、し、い。
⑤黒豆→ま。
⑥☆ブロッコリー茎と人参の切り昆布和え→わ、や。
⑦☆セセリと里芋の土佐煮、蕾菜添え→や、さ、い。
※☆は低AGE調理です。
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白和えも低AGEなんだけどクルミを少し強めにローストしたので割愛😵
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blogでは②の白和えと④の根菜コロッケ（リメイク）を詳しく( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ どちらも私の得意技😤😤😤😤
鼻息荒くお伝え致します(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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煮物残ってしまう方、必見👀︎💕︎(笑)
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