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▪包子（粒そば味噌／ソイミート入きんぴら）
▪花巻のフライサンド
▪人参とカボチャのガーリック炒め
▪あらめとさつまいもと白ネギのお味噌汁
▪黒豆入甜包
包む。包む。包む！！
巻く。。。巻く。。。巻けない！！
花巻（ホワジュアン）はまだまだなようです。