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5/3 お昼ごはん
▪玄米ごはん
▪高きびボールの豆乳クリーム煮
▪あらめのサラダ
▪南瓜と人参のフリッター


とうちながら、

あ、、、
ソイミート、戻してたのに、フリッターにするの忘れてた。。。

ってつぶやいたら、
「そこ大事やで」
って言われた。

そうだよね。
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