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  • 2024/04/27
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#oisix かぼちゃライスのカレー

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かぼちゃはレンジ2-3分。ご飯に混ぜるだけ!
ドライカレーの素と鶏ミンチ、ダイスカットした残り野菜を炒めて。ブロッコリーとコーンはバターと少しのお醤油を垂らしてレンチン!できあがり〜
お子様にはカレーにはちみつとリンゴジュースを少し入れるだけでお子様カレーに!
所要時間:野菜カット含めて30分。
かぼちゃ(レンチン)
ライス
ドライカレーの素
残り野菜(今回はピーマン、パプリカ、ネギ、じゃがいも)
鶏ミンチ
ブロッコリーとコーン(レンチン)
バター、醤油
はちみつ、リンゴジュース🧃
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