ぁゃʕ •́؈•̀ ₎*＊さんのおからdeチョコパウンドケーキ＊

夏休みは毎日塾通いだった長男くん‥塾が‥徒歩1分なの(^◇^;)‥あは。完全、運動不足です。夏休みに少し肥えてね💧
あれば食べるんやし‥とオヤツ作りは控えてました。笑

チョコもバターも入ってない、おからだけとは思えない濃厚なしっとり美味しいこのレシピ。これならいいかなー♬と作りました。土台もおから使用でヘルシーにしてます(*^^*)
あやさん。またまたお世話になりました！ありがとうございます💕

最近焼いていたかわちさん、なおちゃん。そして、このレシピのリピーターのyucca@さん💕食べ友お願いします😘見たら食べたくなったでしょ😏✨

久々の晴天！いっぱい洗濯しましたよー！さぁ今日も元気にえぃえぃおー💪

さわちゃん、´ω`)ﾉｵﾊﾖｫ!!
しっとり感満載～✨
前にさわちゃんのスナップ見て☆つけたままだな（笑）
うちのダイエット娘に作ろ～!!

今日も１日頑張って～(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!

おはよござぃまーす！
食べ友ありがとございます（≧∇≦）

ほんと、これしっとりして濃厚なのに、おからでヘルシーで嬉しいですよね🌟
ボトム着けるのいいかも！
私も今度はボトム作ろう( ´ ▽ ` )ﾉ

まぁちゃーん。
おはよ(*^^*)
これ、ダイエットなケーキな気がしないよ！おからって言わなきゃわからないくらいに美味しくて、チョコ入ってないとは思えないくらいに濃厚なのー♬
娘ちゃんにも！まぁちゃんにもオススメだからー！しかもね、めちゃめちゃ簡単なのよ。すぐできる！
是非食べて欲しいよーー💕
ありがとうね！！

はい、はい！
おはようございます*\(^o^)/*
わーい、あゃちゃんのおからケーキだあ💕
最近は、nonさんのおからケーキにお世話になってて、あゃちゃんのも久々に食べたいなぁと思ってました😊よく作ってとなぁ〜😅
ほんと、見たら食べたくなってきた😍
長男くん、後半戦だね❗️
体調に気を付けて！
母もサポートがんばってねo(^_^)o

嬉しい食べともありがとう*\(^o^)/*

かわちさん
おはよぅございます！
なかなか訪問できてないのに、いきなりの食べ友でごめんなさい🙏💦
リピしてるー(*^^*)って思って！呼ばずにはいれなかったですー♬
大人気レシピだよね💕そして作ってみて、その簡単さと美味しさに、人気納得！だよね( ´ ▽ ` )ﾉ
ボトム、クックパッド、おからのタルトのレシピを参考にしながら作ったのだけど、あれこれ適当にアレンジしちゃったから、このレシピなワケでは無いけれどID‥1379211見ながらやりました( ´ ▽ ` )ﾉ✨
見にきてくれてありがとうございます💕

yucca@さーん。
見に来てくれてありがとうーー！
私も久々やったけど、やっぱり美味しかったよー( ´ ▽ ` )ﾉ💕
nonさんのも、試して見なきゃだわーー♬夜にバタバタ作ったから、慣れてるこのレシピにしちゃった💕
夏休み開けの実テ！順位の入れ替わりが激しかったーー😅💦
やっぱり、部活終わった組の追い上げって凄いーー！のんびりやってた帰宅組の長男も、そろそろ‥やっと‥焦り始めた様子ですー笑。頑張れ受験生ー！

さわちゃん、おはよう〜💖

我が家の長男も夏休み肥えたよ〜💦
というのも、私が悪阻で引きこもりだった分子供達も家で過ごすことが多くてさ〜😅

私も長男が好きなチョコ系スイーツは作るの控えようと思ってるけど、なんか作りたくてウズウズしてるよ〜😂

このおからスイーツだったら、カロリー控えめで楽しめるからいいよね✨

おからきたなーー！！

食べたことも作ったこともないーー！！
未知です

さわこさんおはようございます♪
土台もおからー！？😳💖
どうなってるんだろ〜💕💕

長男くんがんばってね✨😭

さわこちゃ〜ん💕
おそよう（＾Ｏ＾☆♪✨

長男くん💓
めちゃんこ近い塾だね〜😵
サボれないぞよ😨←こんな考えは
婆👵だけじゃね😂

あのプール🏊だけじゃ、カロリー
消耗出来なかったのね😱 笑

大人気のおからケーキ💓
やっぱりオヤツはヘルシーで
ないといけないのに
ついつい食べて
この体型ぶー🐽💦 痩せなきゃ😝

今日の空は最高だ〜♪( ´▽｀)

さわこちゃん💞
ヘルシーヽ(≧▽≦)ﾉ
めっちゃ美味しそう〜(*´=∀=)
食べ過ぎちゃうからある意味ヤバくなるかも…😱💦笑

うわー✨
しっとりおからのパウンドケーキ
土台もおからなんだ👀✨
美味しそう💕
長男くん 夏休みは塾漬けだったんだね。徒歩1分とはありがたいね😊
いよいよ後半戦だね💪
体調崩さない様に頑張って*\(^o^)/*
さわこさんの手作りスイーツで脳も活性化記憶力UP間違いないね👍

確かにずっとおやつなしじゃ頭も働かないですしね😄
断面からしっとり感伝わりますなぁ～❤
美味しそ😆
長男くんお勉強頑張ってはるんですな✏ファイト～(๑•̀╰╯-)و

さわこちゃん、遅なってごめんー
これ大好き💕
ヘルシーなのに美味しいって最高だよね！
さわこちゃんのはちゃんと台まで作ってあってツートンがまたさわこちゃんのセンスキラリ✨だね(o^^o)
嬉しい食べ友ありがと〜♪

これヘルシーなのにおいしーーレシピ💕💕💕
私も大好き😍

さわこちゃんのはオシャレ✨

また作りたくなってきたどー♪

さくちーん。
こんばんはー💕
そっかー( •᷄ὤ•᷅)そうだよね。悪阻でしんどいときに、暑い中、遊びになんてとてもとても連れてけないよね💦
これ、めっちゃ濃厚なしっとり生チョコみたいなケーキやから！これならいーっぱい食べてもニコニコ見ていられるねー♬
ありがとうねーー( ´ ▽ ` )ﾉ✨

おりぃしゃん。
騙されたと思って作ってください‥なレシピです！騙されます。これは、濃厚な生チョコのケーキやっっ！って💕
ありがとうですーヾ(*´∀｀*)ﾉ✨

あゃさーん。
見に来てくれてありがとうです💕
実はね😁倍量で焼いたの！
このスリムパウンド型と、もう一個、15センチのホール♬
このボトムつけて、ちょうどぴったりの量でしたー💕
ホールの方は冷凍しました！
‥冷凍した意味がないかもしれない‥すぐ食べちゃうかも😁笑。

ボンちゃん♬
ありがとうねーー💕
うん😁小さな町の塾なん！
おっきな進学塾って遠いしー、高い💰しー、送り迎えできないしー、お金ないしー、無理無理ー💦というわけで😁そんな小さな名もない塾に行ってるよー♬そぅ。サボれないねー‼‼(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ笑笑。
本人は近いから楽みたいだよー。
楽して肥えてしもたわけだ😂笑笑
おやつも、あると食べちゃうしね。
無ければ、ご飯の時間まで我慢してるしさー♬でも！私が作りたくなっちゃったよー😂

トッシ〜
ありがとうねーー( ´ ▽ ` )ﾉ💕
今日はひっさびさの晴天やー！
今日は琵琶湖の反対側まで車で走る用事あったんやけどねー♬サイコー気持ちえかったよーーー♬

もんもちゃーん♬
ありがとうねーー！！
そうなのー！ヘルシー！そしてね、これ、お腹膨れる！だから食べ過ぎないしー食べ過ぎても安心やよー！
おからやのに、おからの感じしないんだよーー💕ダイエット中のおやつにイチオシーー☝️✨😘

ボトムもおから❤️
ヘルシー極まりないですね🌟（≧∇≦）
こないだ作ったばかりだけど、また食べたくなっちゃった〜！

全部おからちゃんやーん♡！
ヘルシーなスイーツってあんまり作ったことないけど←せやからデブ止まらんw
これは作ってみたーい٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

wowwwwwwwww!!

そろそろおからにお手伝い頂かないと……って思っております、私も🙍

このケーキは驚きだったなぁー！
土台もおからって？また上手に考えたんだね～

安心していっぱい食べれるのが魅力的✨

ひゃーしっとり感伝わるー💕💕めっちゃ美味しそう💕

土台つけるとまたお洒落ですね～(//∇//)
ヘルシーケーキバンザーイヽ(*´▽)ノ♪

みきおさーん♬
ありがとうですー( ´ ▽ ` )ﾉ
ココアって記憶力を高める効果があるらしいですよ！息子が何かのテレビ番組でやってたー！と言っていたから♬たっぷり純ココアパウダーで、カロリー低めで♬受験生スウィーツに相応しいー！(•̀ᴗ•́)و ̑̑でしょー💕

マッキー
ありがとうさんです(*^^*)
果物とか、ヨーグルトとかを置いておいて誤魔化してましたが💧さすがに、私のスウィーツ作りたい欲求が高まってしまいました( ˭̵̵̵̵͈́◡˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭♡
倍量焼きしましたから！
冷凍庫にキープです♬
冷凍保存できるのも嬉しいケーキです💕

なおちゃん。
全然、なおちゃんとこも訪問できてないのに‥お呼出しごめんね💦
しかも、お返事も遅くなってしまいましたー🙏😞💦
私も、このケーキが大好きなの💕
おからとは思えないね(*^^*)めちゃめちゃしーーっとりしていて、チョコ濃厚なマッタリさがたまらない！お腹も膨れて✨完璧だわー( ´ ▽ ` )ﾉ
見に来てくれてありがとうです♬
倍量焼いたから♬
解凍しながら楽しみまーす☆

Tomokoちゃーん♬
ありがとねーヾ(*´∀｀*)ﾉ
やっぱ、見たら食べたくなったー？
不思議なケーキだよね！
何故、おからやのに！こんなにしっとりと生チョコみたいなケーキができるの⁉︎って。
ママ友にもプレゼントすると人気のスウィーツだよー！

りずりずりずーぅむん💕
ありがとうねー😘
頭、使ってるんやろか(๑•́ ₃ •̀๑)
いつも参考書を机に広げたまま、ベッドの上でパソコンばーっかり触ってるけどねー(๑•́ ₃ •̀๑)
お抹茶かーー。どうやろぅ。ココアパウダーで、チョコな味濃厚ーなスウィーツになってるんやけど、これがお抹茶パウダーなら‥お抹茶濃厚ーなケーキかなぁ。興味深いわぁーー。勇気出たらやってみるっ💪😤

かわちさーん(*^^*)
倍量作って、冷凍庫！
自然解凍で平気ですよー💕
ちょっぴり解凍しきれてなぃのも、私は何気に好き💕( ´艸｀)💕

ゆりえはん
デブちゃうやーーん=͟͟͞͞ ( ; ຶཽළ̉ ຶཽ)!!
モデルさんみたいに小顔で華奢なスタイルなのはブログでチェック済みやでーー😏✨
顔の大きさとかさ！私の半分くらいとちゃうかー⁉︎
体重気にする方のヘルシースウィーツは、ゆりえはんには必要ないけどー😁でもね、健康に気を使うヘルシーとして、オススメなレシピだよー。

Poojaさーん
ありがとうーー꒰ ♡꒡૩꒡꒱💋
Thank you〜💋

Tomoちゃーん
こんばんはー！
このレシピはイチオシー✨
食べたらきっとTomoちゃんのそのクリクリお目目👀がさらにクリクリになるよーー💕ヘルシーなのに！めちゃめちゃ美味しい！
ありがとうね💋

りえぞーちゃん💕
ありがとうね(*^^*)
このケーキなら、ダイエット、な感じしないよね。ちゃーんと濃厚なチョコケーキ食べた気持ちになれる。
美味しくなかったり、物足りなかったりするスウィーツでダイエットしたら、反動くるしー(￣▽￣)やっぱ、これでしょ！！
ありがとうねー！！💋

咲きちゃーん
ありがとうねー💕
これ、ほんまに驚きのしっとり濃厚チョコケーキだよ！言わなきゃぜーーぇったいにおから100%もバレない！！

みったん
いかスーーでしょー(￣▽￣)笑
☝️咲きちゃんとこで、いかス〜！
なコメにワロてきたトコやねん😂笑。
みったん、ばんざーい‹‹\(´ω` )/››‹💕
ありがとうー💕

おはよ〜♡

私も これ好き💕
みんなおからが入っているとは思わないよね。
わさこちゃんが作ると シャレオツ〜😍🎵

さわこちゃん、これ大好きなんだけどヘルシーだからいっかー！ってチョコとかinしちゃうから結局ヘルシーじゃなくなる私(笑)

でもチョコinすると息子が食べてくれるんだー♪普通に作るケーキよりは確実にヘルシーだもんね♡

さわこｻﾝ、このレシピも気になる(♡´艸`)
私も、年齢と共に お腹から下がヤバイですよ（笑） 私向けの スイーツかもo(^▽^)o

これ、つくフォトできてないけど作りました♡
おからって言われなければわからないですよね〜！
久しぶりに食べたくなりました⭐️
スクエアカットがおしゃれ〜٩꒰๑❛▿❛  ॢ̩꒱

btちん。
おはよーぉ( ´ ▽ ` )ﾉ
btちんも、このケーキのファンなんやねー♬美味しいのにヘルシーって凄いよね。私、太るおやつが大好きなやけど、これは太らないっぽいのな大好きなんー٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
ありがとうねーー💕

Hiroちゃん
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ💕
私、わかいと時から下半身デブ🐖やのにーー😂年齢と共に余計とそうなるんー😂💦
上はカリカリ。下はボニョボニョーー。運動不足は息子だけじゃない💦私もやわー。少しは気にして食べるもの選べば良いんやろうけど、肥えるものが好きなんだよねー(๑•́ ₃ •̀๑)
ありがとうねー💋

さわこさん♡
おはよう♪
わぁ♡
これまた素敵なケーキだねぇ(ノ▽〃)
おからなんだね！
あたし前におからパウダー勢いで買って消費しきれずそれからちょっと手を出せなくなってるの(^^;;
でもヘルシーだしこーゆうの見たらまた買ってみよーかなぁ♡なんて思っちゃう(ﾉ∀＼*)
あたしもさわこさんみたいに上手にケーキ焼けたらなー(ノ▽〃)
ケーキ作り苦手なの( ºωº )ﾁｰﾝ…

yummie 😋. can I have one, please?