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・豚肉と梅のミルフィーユカツ
・ズッキーニのソテー
・Jun1さんのしらたき紅葉きんぴら
・ゆで玉子
・昆布の佃煮(市販品)
・ごはん
豚バラ肉のしゃぶしゃぶ用とたたいた梅を交互に挟み、パン粉でフライにしました。味がしっかりついてソースいらず（＾_＾）