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もち麦ごはん、豚しゃぶのなめろう風（笠原シェフレシピ）、海老の竜田揚げほっけの塩焼き、鶏肉としめじのクリーム煮、豚肉といんげんの甘辛炒め、紅大根、ブロッコリー、ミニトマト#お弁当 #わっぱ弁当 #夫弁当