dancyu‘絶品鍋101レシピ’📚より
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善玉菌を増やすこれぞ免疫力アップ料理✨
平茸・舞茸・椎茸・しめじ・えのきと5種のきのこたっぷり🍄
旨味をたっぷり吸い込んだポクポクホクホクの長芋がたまりません
この料理は濃い目のお出汁(コーズ調合)にしてシメはお蕎麦で決まり。酢橘を添えます。
#鍋の日(11月7日) #きのこの日(10月15日) #和食 #長芋 #美容/ダイエット #腸活