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  • 2016/04/11
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4/10夜ご飯

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・絹ごし豆腐/60g
・めかぶ/10g
・青椒肉絲/30g
・トマト/22g
・バナナ/25g
・いちご/27g
・ヨーグルト/50g
・ハチミツ/5g
・ピーチジュース/40g
カリウムとリンが多めですが
計量しているので許容範囲内かな?
さすがに、1つの物を
100g食べたらNGですが(^-^)
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