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昨日の夜はオイコスとキウィで我慢したので、朝から色々食べたくてモリモリになってしまった！キウィまで辿り着かず、お腹いっぱいに😆
ご飯は120g計って、納豆とめかぶをのせて、さらに食べる時には生卵も✨✨
オープンオムレツは、夕飯の残りです。
見た目でちょっと満足感あるから、好きだなぁこういう感じの朝ごはん😊
・オープンオムレツ
・レタスとアボカドのサラダ
・野沢菜漬け
・めかぶと納豆
・茄子の味噌汁
#美容/ダイエット #朝ご飯 #めかぶ #納豆 #糖質オフ