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手料理
  • 2020/12/06
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ターメリックラテ(ゴールデンミルク) 〜話題沸騰最強ラテ〜

レシピ
作り方
1
豆乳とココナッツミルクをレンジで温める
2
1にスパイス加えてよく混ぜる
再びレンジで香りたつまで温める
3
フォーマで泡を作れば出来上がり
みんなの投稿 (1)
朝日が眩し
海外でも人気ラテ
[豆乳、ココナッツミルク、ウコン、シナモン、生姜、カルダモン、コショウ]

・病気や感染を撃退してくれ、風邪予防
・抗酸化作用、アンチエイジング
・抗炎症作用、炎症や関節炎を低減
・血流を改善、むくみ予防
・消化不良に効
・血行を良くして体を芯から温める
・発汗作用、効率的に新陳代謝を促す

カルダモン×ペッパー
ウコン×ペッパー
最強コンビ。一緒に摂取すると効果が倍増する

❤️牛乳×ウコン、シナモン、ショウガ、ペッパー、蜂蜜 
美味しく飲みたい方はこの組み合わせがgood👍🏻

#リッキーガット #腸内カンジダ #カラダ喜ぶ #腸活  #美肌  #風邪予防 #末端まであたたまる
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