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・高菜とモヤシのサラダ（塩もみして菜種油、ごま油、塩、胡椒 ゆず
・炊きたて白米（二杯
・味噌汁
節約のつもりが揚げ油に菜種油をたくさん使ったのでで
少し高くついたかもしれません
美味しかったです
良い夕べを