【またまた*何時もの地味ごはん】

😜月曜日‥献立に悩んだ挙句の晩御飯💦

▪️マグロ納豆キムチ和え(焼き海苔)
▪️白菜の煮びたし ▪️チャーシュー
▪️ツナマヨゴーヤ ▪️明太じゃが芋
▪️お味噌汁&もち麦ごはん▪️🥜🍎

　　　　　　　✰

［🐟マグロ納豆🌶キムチ和え］
※焼き海苔で巻いていただきます😋

［白菜の煮びたし］
※🥕人参 油揚げ 生姜 醤油 みりん

［ツナマヨゴーヤ］
※チンしたゴーヤにツナマヨネーズ

［明太じゃが芋］
※🥔 🧄 🫒オイル 🌿ハーブソルト

［お味噌汁🥢］
※絹ごし豆腐 なめこ 葱 こうじ味噌

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

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