梅醤番茶♪

マクロビオティック、自然なお手当て法体験会へ行ってきました😊

梅醤番茶、大根湯、大根おろしとりんごの葛煮、レンコン湯、お味噌汁の試飲、試食。子供がグズリ写真撮れず残念💧

塩番茶での鼻うがい、洗眼体験。初めての鼻うがい、痛みなく出来ました。鼻も目もスッキリ✨

生姜粉入り足浴でデトックス。

無理なく取り入れられたらいいなぁ😊

仕事復帰して早々、娘ちゃんお熱。
インフルエンザでしばらくお休みとなりました💧

☆マミ☆さん
フォローありがとうございますm(_ _)m✨✨

鼻うがい、痛みなくできるなんてすごいです！👍✨
私は1度チャレンジした事ありますが、下手ですごく痛かったです。😭

インフルエンザ、早く回復するといいですね。お大事になさってください。

おはようございます、鼻うがいは恐怖感しかありませんでした😅

塩分濃度と温度が重要だそうです。