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手料理
  • 2015/01/21
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タンドリーチキン弁当

レシピ
作り方
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鶏肉は軽く開いて均等な厚さにして(一口大に切ってもOK)塩コショウ*おろしニンニクをすりこんでおく
パットかジップロックに漬け込みダレを入れて鶏肉を入れよく揉んで一晩ほどおく
グリルで焦げないようにしながら焼く

市販のミックススパイス等使うと簡単よ♪
おうちにあるスパイスで>^_^<
みんなの投稿 (3)
おはよう!!雨だね...
今日は昨夜から漬けておいたタンドリーチキンでお弁当♪
いい香り>^_^<
タンドリーチキン*ブロッコリー*ヒジキふりかけ入りだし巻き*牛ゴボウきんぴら*牛すじこん♪
今日もお仕事頑張って!!
おっはよー!!

ねーあめだ!!

寒かったら雪だったね
key♪ から おりぃ
おりちん♪
雨がずっと降ってる...イヤダネェ...
少しあったかいけど...
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