ブロッコリーとサラチキのオイマヨ和え🥦︎

|´-`)ﾁﾗｯ

1つ前の投稿での皆様の
優しいお言葉☺️
ありがとうございましたm(_ _)m
良くなってきたと見せかけて
また痛みが振り出しに戻り
先週木曜日からまた痛みと
戦ってました(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
MRIの検査結果やっぱ
椎間板ヘルニア……
薬も神経をやわらげる薬に
変えてくれ後座薬も💊
そのおかげか今日から痛みが
グッと楽になりました😊
今回のヘルニアは痛みが
長かったーー😭😭
辛かったーー😭😭
でももう大丈夫そうです❣️
油断は禁物ですが⚠️⚠️

そんなんでまたやっと
今日作れた料理🥦︎🥦︎
昨日旦那が作ってくれた鍋の残りと
いただきました😋

皆さんお気づきでしょうか❓
ノンアルなんです🍺
365日欠かす事なかった酒を
飲んでないのです！←知らんがな
でももう飲めそう🍺🤗
明日から無理せず
ぼちぼち仕事しまーす🙋‍♀️

ほんとご心配おかけしました！
皆様ありがとうございました😊😊

おかちさん❤️こんばんは✨

またぶり返ししてたんですね😂
痛みを知ってるので辛さも分かります。
ホント寒くなって来たので
油断は禁物ですよ！重い物も持たないで下さいね！
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ
ノンアルコールですね！
明日からはいっちゃいますか！

オイマヨは美味しいですよね〜🤤
卵も入ってるのかな。
凄く美味しそう〜🫶

おはよー🌞😊🌞

ブロッコリーとサラチキの
オイマヨ和えめっちゃタイプ😋🩷
卵入りかな？美味しそう😋🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

からの
また痛みが出ちゃったんだ🥲︎
辛かったねぇ😭😭
お薬が効いてだいぶ楽になったみたいで
ε-(´∀｀*)ホッ

ホントだ！😳✨ノンアル😳✨
おかちさんがノンアルにするなんて🥲︎
余程辛かったんだと想像します｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
もう飲めそうって思えるまで回復して
本当に良かった🥲︎🥲︎

しばらく無理しないでね～！

おかちさん💓
おはよぉ(*´ω｀*)ﾉ))

ずーっとお顔見なかったから大丈夫かな～と思ってたの。
まだぶり返してたんだ～
痛かったよね～😭😭

おかちさんがノンアルって余程だよ～💦

お料理することもできるようになって、、また飲めると思えるようになって安心したよ～
お薬💊効いてよかったね🥰

でも無理なくね～

ここんとこ急に寒くなったし、暖かくしてね🫶🏻︎💕︎︎(っ˙˘˙c)ﾇｸﾇｸ🧡

いっちゃん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

ありがとうございます☺️

ぶり返してました(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
いっちゃんも経験者だから
あの痛み辛いよね〜😭😭
長かったーー😭😭
今日もだいぶマシ︎👍🏻 ̖́-
リハビリも行ってきました🏥

珍しくノンアルなんですよん🎶
今日からいっちゃおかな(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
🥦︎に美味しそうをありがとうございます☺️

からびーさん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

ありがとうございます☺️

美味しそうを(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
卵入ってないんだけど
入ってるように見えるね🤣🤣
サラチキたっぷり入れたからかな(*´艸`)

またぶり返してしまって
痛みと戦ってました(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
新しくしてくれた薬で楽に
なってきたよ💊
珍しくノンアル🍺🍺
でももうなんだか飲めそうに
なってきた(*ﾟ∀ﾟ*)
痛みもだいぶマシになってきたよ❣️
からびーさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️

まなまなさん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

ありがとうございます☺️

またぶり返してたんだよ〜(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
長かったーー😭😭
痛かったーー😭😭
ノンアル生活になってたよ🍻
薬も新しくしてくれて
ほんとだいぶ痛みがマシになってきた！
ヘルニアなって2キロ痩せた( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
たぶん酒飲んでないからだろね(*´艸`)

まなまなさんキッチンにも
ゆっくりおじゃましまーす😊😊
まなまなさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️

おかちさーん、こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ🍱

おかちさんといえば、ブロッコリー使いの美味しそうなサラダ😋💕オイマヨ仕立てでめっちゃ美味しそう\(๑´ω`๑)/

その後調子どうかなぁ•́ω•̀)?って思ってたんですが、再発しておりましたかー😭😭
ヘルニアって1度なってしまうと繰り返してしまうイメージがあるのですが、ほんとなっておられる方みんな辛そう😰

お薬💊で落ち着いたみたいですが、ほんと無理は禁物ですよー😭

ヾ(ヽ0Д0)ェｴエ工ー!!
腰ぶり返しからのﾉﾝｱﾙ😭😭😭
飲兵衛のﾉﾝｱﾙはよっぽどを表します←

今回でほんとに
大丈夫でありますように
どうぞご無事に!!無理なく!!

おかちさんー😭
ツライツライツライ😭
明日からの仕事も心配だぁ
本当無理なく無理なくそうも言ってられないのでしょうが本当無理なく

にゃんぺこさん♡
こちらでもおはようございます☀️
ありがとうございます☺️

簡単に作れそ＆少しでも栄養あるもの
と、して作りました😊
作り置きにもなるしね💕︎

またぶり返してしまい
今回のヘルニア長かったーー😭😭
ヘルニア3回目( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
ようやく薬で少しマシになってきました💊
仕事終わりは疲れが溜まるのか
また痛いです💦
にゃんぺこさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️

まりおさん♡こちらでも
おはようございます☀️
ありがとうございます☺️

またぶり返してしまい
今回のヘルニアは長かったーー😭😭
まだ仕事終わりは疲れが溜まるのか
痛くなってしまいます💦
今日はありがたい事なんですが
満員御礼で私動けるのか心配(-ω-；)
座薬入れてのぞみます( ✧Д✧) ｶｯ!!

まりおさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️

みったんさん♡こちらでも
おはようございます☀️

ありがとうございます☺️

仕事しだすと終わった時
また痛みが強く出てしまう💦
今日は忙しくなるの分かっているので
座薬入れてのぞみます( ✧Д✧) ｶｯ!!

みったんさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️

こんばんは
おかちさん💓
お疲れさまです

大丈夫ですか？
ノンアルにするくらい
悪かったんですね
回復は嬉しいけど無理しないでね

立ち仕事に
冷えも体に堪えるから
気を付けてくださいね☺️

fumfumさん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

ありがとうございます☺️

そうなんです😭
この私がノンアルになるくらい
痛みが強く歩くのも困難でした😭😭

だけど昨日から痛みも落ち着いてきて
今日もだいぶやわらいできました😊
ご心配おかけした上に
優しいお言葉もありがとうございます☺️

fumfumさん✨
バースデー🎂
お誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉

おかｼｬｰﾝ
おはよﾃﾞｽ👻

ε-(´∀｀;)ﾎｯ
回復に向かってて
良かった😭💓‪

ほんと!!無理🈲でお願いします
じゃないとイタズラしちゃうｿﾞ😛
なんてHALLOWEENかぶれ🤭

ブロッコリー×サラチキ
オイマヨ美味しそう🎶
あたしのお弁当のメインに
スライドして欲しい😍

fumiちゃん♡こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))

ありがとうございます☺️

もうだいぶ回復したよ〜❣️
まだ痛いけど最初の痛みに
比べれば楽勝︎👍🏻 ̖́-
とはいえ
油断は禁物⚠️⚠️
ゆっくりゆっくり歩いて
仕事してます😊😊

ブロッコリー×サラチキと
fumiちゃんのクリーミースープごはん
かえっこしてください🤭

365日続けて飲んでいた🍺…‥
腰もつらいけど飲めないのも辛いの分かります😅

ぼちぼち治して下さい

びぜんさん♡
こちらにもありがとうございます☺️

腰が痛すぎて最初は
飲む気にもなれなかったけど
少しずつ痛みがマシになってきたら
最初のごくごくプハー🍹(ﾟ∀ﾟ　):∴ﾌﾟﾊｰｯ
飲みたくなってきて
でも薬飲んでるから我慢してノンアル🍺

今日(1日)はだいぶ良くなりました😊
びぜんさんも優しいお言葉を
ありがとうございます☺️