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参考にしたレシピ
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豚ヒレ肉に塩麹して一晩寝かせようと思ってたのに、すっかり忘れてサウナに行ってしまいました😨朝、ん?お弁当のおかず??なに?
ようやくそこで思い出す😰😰
溶けやすい物を冷凍庫で探して、鯛となりました😵‍💫
ポアレにして、トマトと塩昆布のソースをかけて完了😬😬焦りました😅

#鯛のポアレ塩昆布レモン#しいたけのバターポン酢#焼き野菜#えのきとアスパラの梅肉和え#茄子の生姜醤油和え#さつまいもの甘煮 #旦那弁当 #旦那弁当 簡単#旦那弁当 毎日#だんな弁当 #だんな弁当 簡単#だんな弁当 毎日#わっぱ弁当 #わっぱ #野菜弁当 #ヘルシー弁当 #ヘルシー料理 #減塩 #減塩メニュー #減塩料理 #減塩生活 #減塩レシピ #減塩食 #減塩弁当#毎日のお弁当 #本日のお弁当 #SnapDish#減塩でも美味しいレシピ#マルコメ塩麹パウダー
おはようございます✨

トマトと塩こんぶのソースが
(・∀・)イイ!!
美味しそう~😋💕

今日もお野菜たっぷりで
体が喜ぶお弁当ですね😋💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
f.1125be から からあげビール
ありがとうございます
急遽な料理です😅
塩昆布4グラム使っても塩分1.1グラムでした
大助かり〜
今日も野菜のかさ増し弁当ですよ〜
こんにちは(,,ºᗜ​º,,*)*ᕷ˖°

鯛のポアレ.*✿ トマトと塩昆布のソースなんてオシャレ 食べてみたいなぁ(♡﹃♡*)
お野菜たっぷり🍆🍠🍄‍🟫 愛情たっぷり💕

サウナに行って忘れてたの? サウナいいよね
塩サウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ、ドライサウナ どれが好き?
私はスチームと塩が好き😍 痩せれそうやん
εïз .。✿*゚*•.¸¸♬
f.1125be から 鬼百合
ありがとうございます
焦りましたよ〜
鯛があって良かった😅😅
野菜でお腹が膨れる作戦です😬
サウナは、ほぼ毎日行ってるんですけど、ドライですね
スチームサウナもありますが、5分位入るだけ。
4と0がつく日は塩が用意されます
ドライサウナに10分入って水風呂、外気浴です
外気浴でぐっすりねてしまいます😅
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