本日のお弁当〜鯛の鯛のポアレ塩昆布レモン弁当

豚ヒレ肉に塩麹して一晩寝かせようと思ってたのに、すっかり忘れてサウナに行ってしまいました😨朝、ん？お弁当のおかず？？なに？
ようやくそこで思い出す😰😰
溶けやすい物を冷凍庫で探して、鯛となりました😵‍💫
ポアレにして、トマトと塩昆布のソースをかけて完了😬😬焦りました😅

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おはようございます✨

トマトと塩こんぶのソースが
(・∀・)ｲｲ!!
美味しそう～😋💕

今日もお野菜たっぷりで
体が喜ぶお弁当ですね😋💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

ありがとうございます
急遽な料理です😅
塩昆布4グラム使っても塩分1.1グラムでした
大助かり〜
今日も野菜のかさ増し弁当ですよ〜

こんにちは(,,ºᗜ​º,,*)*ᕷ˖°

鯛のポアレ.*✿ トマトと塩昆布のソースなんてオシャレ　食べてみたいなぁ(♡﹃♡*)
お野菜たっぷり🍆🍠🍄‍🟫　愛情たっぷり💕

サウナに行って忘れてたの？　サウナいいよね
塩サウナ、ミストサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ、ドライサウナ　どれが好き？
私はスチームと塩が好き😍　痩せれそうやん
εïз .｡✿*ﾟ*•.¸¸♬

ありがとうございます
焦りましたよ〜
鯛があって良かった😅😅
野菜でお腹が膨れる作戦です😬
サウナは、ほぼ毎日行ってるんですけど、ドライですね
スチームサウナもありますが、5分位入るだけ。
4と0がつく日は塩が用意されます
ドライサウナに10分入って水風呂、外気浴です
外気浴でぐっすりねてしまいます😅