朝のヨーグルトドリンク

冷凍フルーツ（黄桃 苺 ブルーベリー パイン）とヨーグルト プロテイン リンゴ酢 牛乳 をミキサーで。充電式ミキサーはとても良い物だヽ(´▽｀)/