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レシピ
材料・調味料 (2人分)
三度豆(さやいんげん)
80〜100g
ツナ缶
1
醤油
少々
マヨネーズ
大さじ1
すりごま
適宜
作り方
1
ツナ缶の油は切って使います
みんなの投稿 (10)
4/17 (月) お早うございます
曇りで少し冷んやりな朝でした
こんな日のお昼ご飯には
これうまつゆ!!で作るお出汁で
あったかうどん◥█̆̈◤࿉∥に
しようと思います(゚m゚*)ぷッ

夕食に、あと一品と思い
冷蔵庫で危うく殉職しそうな
三度豆を救出(笑)
ツナ缶も有ったので
和風和えにしました

写真には二つ並んでて
まるで私の分も有る様に
見えますが⋯
実は私は食べてなくて
翌日もパパに出しました🤣
お魚🐟苦手💦

今週も宜しくお願いします
お天気が続きますように☀️.°

#三度豆 #さやいんげん
#ツナ缶 #すりごま
三度豆って何だろー?
って思ったら
インゲンのことなのね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

ツナを使った和え物
美味しそう😊😊😊
(❁´ω`❁)*✲゚*

今週もよろしくね︎💕︎💕
ヒロ から ビーグル
ビーちゃん♡こんにちは〜

私もからちゃんと同じく
お初だよ!三度豆って何だろう

2つあるからビーちゃんとパパの分だと思ったら👋オイオイ
2つともパパのなんだね
(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰
ビーグル から からあげビール
♬.*゚
からちゃん、お疲れさま♡⃛

そーなんです❣️
三度豆=さやいんげんの事だって。
年に三度穫れるから三度豆だとか、、
で、三度豆とインゲンは同じ種で
絹さやは別の種なんだって👀
知らなかった( ̄▽ ̄;)

今週もよろしくです︎💕︎
ビーグル から ヒロ
♬.*゚
ヒロちゃん🐈やっほー

三度豆ってさやいんげんの事で
呼び方違うけど同じものらしいよ
若いからまだまだ知らないこと
多いよね〜ヽ(´▽`)/(爆笑)

うん、二つともパパに
だってぇ〜ツナ入ってるもん😅
インゲンとツナマヨ和え😍
三度豆って言うんだね♪
お弁当にも、おつまみにも最高(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)
ビーグルこんにちは😃
美味しそうな一品ね❣️
主人のおつまみにいいかも👌
教えてくれてありがとう✨
ビーグル から Harumi
🍀*゜
Harumiちゃん、こんにちは

そうそう、三度豆って名前で
販売されてました(*^^*)

お弁当にもおつまみ🥃にも
グーでござるよん
ビーグル から めんちゃん
♬.*゚
めんちゃん、こんにちは
何かあと一品て時に
冷蔵庫にこの子がいれば
ちゃちゃっと作れて良いよね
良かったら作ってみてね♡

遊びに来てくれて
ありがとう〜(。•ᴗ•。)♡
めんちゃん から ビーグル
ちゃんが抜けてる😆
ビーグルちゃんごめんなさい🙏
お返事ありがとう❤️
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