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手料理
- 2018/11/14
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月一贅沢❤️給料日の今夜はソフトシェル クラブでキメ♣️
レシピ
作り方
- 1
- 青梗菜、ネギ、ピーマン、パプリカ、もやしにトマトをごま油でニンニクと炒めてオイスターソース、照り焼きソースに絡めたらボウルにあげておきます。
- 2
- 同じフライパンで片栗粉をまぶした海老とソフトシェル クラブを炒めて火が通ったら野菜のボウルへ。
- 3
- たまごをフワッと炒め、ボウルから野菜と海老、ソフトシェル クラブをフライパンに戻してたまごと絡めて出来上がり❣️
- 4
- 海老、ソフトシェルクラブをニンニクで炒めて野菜を入れてもイイです。
野菜のシャキシャキ重視したい方は別々に炒めることをお勧めします。
照り焼きソースとオイスターソースを混ぜたものを絡ませるだけで止まらないメインコース出来上がりで〜〜す❣️
みんなの投稿 (3)
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YO野菜どっさり、味付け簡単なソフトシェル クラブ入り野菜炒め🥬
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noeめっちゃご馳走やん🤩おいひそ〰
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YO から noe へありがとう😊月一海の贅沢🏖でした❣️
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