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体を動かす事の素晴らしさを知ってしまったけど、そこに時間とられて家事がおろそかになってる今日この頃🧘‍♀️🚶‍♀️


•卵焼き
•肉野菜ニンニク炒め
•カニクリームコロッケ(冷食)
•ブロッコリー
•さつま芋のレモン煮
•ミニトマト



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