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・ちくわの磯辺揚げ
・たまご焼きカニカマ入り
・ブロッコリー
・自家製ハンバーグ
・かきたま汁
たまごを使いすぎました…タンパク質を無駄にしないよう、夜の筋トレ頑張ります。
ハンバーグ、久しぶりに作ったので火入れが足りなかった気がする…
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