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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/14
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fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えのき104g
ねぎ40g
アスパラ52g
ゆりね18g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）


鶏胸肉皮なし48g
（ブラックペッパー)

薬膳ごはん 73g

エネルギー約250kcal
タンパク質19g
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