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手料理
- 2023/12/04
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オムライス、大根ステーキ、きんぴらごぼう
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久しぶりのオムライスでテンション上がります🥳
オムライスは、半分ぐらい野菜なので実はカロリーが360kcalぐらい。ケチャップは計算に入れ忘れましたが、意外とヘルシー✨
にんじん、玉ねぎ、ぶなしめじ、ピーマン、鶏肉が入っています。
#美容/ダイエット #500kcal #たんぱく質30g