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・納豆の梅しそ和え
・炊きたて白米（やや古米でやや硬い炊きあがり
・味噌汁（昨日の残り
・焼き海苔
・キュウリ塩もみ
節約メニューです フライパン使った料理より
焼き魚や焼き鳥が好みになりアッサリにまとめています
良い夕べを