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レシピ
作り方
- 1
- ささみは筋をとり 塩麹につけ置く
- 2
- 綿棒などでたたいて薄く均一に伸ばす
- 3
- 海苔の上に ささみ しそ たたいた梅干し ごまを乗せてラップでくるくる🌀巻く
- 4
- レンジ600wで2分半程度チンする
- 5
- お弁当箱の高さなど考えてカットしてできあがり
ポイント
チキンカツなど ボリューミーすぎて 受験のときに 何が食べたいと聞いたら ささみと梅〜〜というリクエストで
鳥つくねのくるくる🌀応用編で作ってみました。
海苔の風味と 柔らかなささみと 梅干し ゴマの食感で美味しかったです❣️
もぐもぐ! (163)
リスナップ (34)
いま人気のレシピと料理写真
💖半月たまご ボンちゃまの焼きブヒィのタレで✨ヘビユーザーな私のラブビーム✨
💖るん♪ちゃんのごぼうボール リピ
💖もち麦の酢飯
💖手毬麩のシュガーラスク
💖レンコンのカリッと素揚げ
💖紅白のお酢の花
やっと週末〜〜
ボンちゃまの焼きブヒィのヘビユーザー🐍のおかげか😬♥️
受験の良いお知らせが続いています🌸
こうなるとこのこうふくの#幸福のタレを手放せなくなってます🐷👍
ボンちゃま お呼び出し 遠慮してても来てくれて
可愛くて優しいコメント嬉しかったよ🤣♥️
引き続きよろしくお願いします❣️
るん♪ちゃんのごぼうボールも
これは 根のしっかりした人になるようにと願掛けしてます❣️
とんちゃま もち麦酢飯 娘は白いご飯緊張すると残すのに これはしかと食べて来ますよ〜〜
食べ友❣️よろしくお願いします🙏💓
月曜日まで連投の受験
最後までベストを尽くして〜〜💖
私は胃がキリキリしてます。
引き続き頑張ります✨
応援してくれてる皆さん〜〜
優しさで 頑張れてます🙏💕
大変嬉しゅうございます😂🤗
娘さん気が張っている時でも残さず召し上がる‼️そう‼️腹が減っては戦はできません👍
栄養バランスの整ったお弁当🍱💕ありがたい母の心尽くし💕
いざ‼️今日も出陣ですね❣️
お呼びいただきありがとう(*´∀`)♪
やっと週末ですねー
今日1日頑張ってーー✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
豪華で縁起の良いお弁当(*^o^*)/
半月玉子焼きがおそろーで嬉しい😆
手毬麩のシュガーラスクが気になります😘
千秋さんのお弁当食べて、娘ちゃんもキンチョーせず、平常心で臨めるのですね( ..)φｶｷｶｷ
🌸🌸🌸良いお知らせが続いているとのこと(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
あともう少し、娘ちゃんも千秋さんも頑張ってね〜٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
(いつもより良く回っております
的な⁇😆)
ちあきちゃ〜〜〜〜ん💕
食べ友に来たじょ〜👋😁✨✨
娘ちゃん👸💕
良いお知らせが続いておって
本当に良かったのぅ🙏😭✨✨
いやいや
何より、娘ちゃん👸の
努力のタマ⤴️ものじゃぞ〜
👍😚←20％はボンタレ効果も
あるかな顔😂😂😂
娘ちゃん👸
頑張って来たんじゃから
体調万全で実力を発揮できて
おって、何よりじゃね💪😁💕
あともう少しじゃろうから
ちあきちゃん💕も
もう少しのサポートじゃね
٩(^‿^)۶✨✨
ボンタレをこうふくのタレ
なんて言ってもらえて
婆の方が恐縮しちまうじょ
😅😅
今日も栄養満点の
可愛いお弁当に
ラ、ラ、ラ、ブビーム🙄😂😂
してもらって嬉しいじょ
🙇💕💕
根のしっかりした人になった方が
良い婆も、るんちゃん🎶のごぼう
ボール食べた方が良さそうじゃ
😆😆
あともう少し
娘ちゃん👸も体調に気をつけて
実力を発揮できますように
🙏😁✨✨
食べ友とっても嬉しかったじょ
ちあきちゃん💕
いつもあんがとね〜
\( ˆoˆ )/💞
今週もお疲れ様でした( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡
幸福のタレで、きっと続々といいお知らせが(*´▽｀*)
まだまだ舞い込んできそうだね🌸🌸🌸
ちあきちゃんは、まだ引き続き大変だけど、乗り越えたらきっと😃素敵な景色が広がるね(*p'∀'q)
ご飯は要らない が無くなったよ〜〜
ありがとう😊
そして、泣いても笑っても
あと少し 頑張るね〜〜💪
今日は半ケツ〜〜いや 半月たまごの🥚しみしみで更に幸福度ましたよ〜
これを毎月やってたら かなりな幸福になるね。
そして、節約にももってこいだよ💫
今週は 胃がキリキリの週だったけど
ボンちゃまの 楽しいコメントに癒されたよ〜〜💖
ありがとう〜💕🤣
あと一息頑張るね💪🐷🐍💖
今日も一つ良いお知らせが届いたよ📨
私は娘のそばでゴロゴロしてばかりだったけど
中高とほぼほぼ皆勤だったし あと数日の登校日と 最後の定期演奏会など カウントダウンが始まってる。
うちは予備校通わずに 英語だけ一年通ったのみ。
模試も学校と外部を少し受けたのみ。
丸腰の闘いで 。
でもね 受けるごとに力が作って 現役生は本当だね〜〜 待った無しの本番だもん。 明日はあと一つ受けて
あとは国公立受けて 娘の受験は千秋楽です。
早くミュージカルみたい❣️今はそれを楽しみに過ごしてます♥️
ありがとう〜 まだまだ寒い日が続くね
うちの庭の梅は蕾がついたよ。
いつも、仲良し食べともお呼びいただき嬉しいですーっ💓ありがとうございます✨
根のしっかりした人になるように…ごぼうボールとは！！👀✨
何て素敵な願掛け…💕
わたしも、ゴボウ料理たくさん食べなきゃ…😂笑
嬉しいお知らせが🌸あると、こちらまでるんるん🎶しちゃいますね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まだまだ寒いですが、わたしまでいい春🌸迎えられそうですっ😊
いつも、ありがとうございます💕
コメントありがと〜〜💖
本当に 来てくれて嬉しいよ。
そろそろ 怒涛の日々も終わりに近づいてる。大変だったけど 全てに意味があったより
🌸咲く日があともう少し 今は蕾です。
お弁当も 作って持たせられて良かった。インフルも流行ってるしね。
春から大学で学べる事にきっと 期待と不安があるよね。
そんな娘のサポート また頑張るね🌸😊
あっこれは桜央ちゃんの呼び方にしてみたよ。
連日ありがとね。
るん♪ちゃん の様な素敵な女性になれる様に
私も引き続き娘のサポート頑張るよ❣️
るん♪ちゃんのレシピで受験を切り抜けられて、良かったよ〜〜
これからも まねっこさせてね🍱💕
わたしが素敵かどうかは…疑問が残るところではありますが…😂💦
ちあきさんの娘さんなら、間違いなく素敵な女性になると思います👍✨身近にちあきさんというお手本がいるので、何ら心配は無いですよっ😍🎶
こちらこそ、いつも気にかけていただいて嬉しいです😊💓本当にありがとうございます✨