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♡出し巻き卵
♡さつまいもとレーズンのレモン和え
♡ほうれん草のおひたし
♡焼き長ネギ
♡トマトとブロッコリー
♡にんじんと沢庵の和え物
♡わかめのお味噌汁
♡麦とキヌアとゴマの梅雑魚のせご飯
さつまいものやつはレモン入れすぎて少し酸っぱすぎた＞_＜