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卵もな。
何日持つか解らないけどナッツ断ちなう。
何日経ったろ?
おやつを断てよと思ったんだけど、1番際限なく食べてしまうのがナッツなのでしばらく控えてみようと。
その分?レーズンを食べ過ぎているような気がしてるけど。
ひと月に1キロ以上ってちょっと自分でも酷いと思う。ネットで買うと大容量で安いからな。
そして血流の悪さに変化はないとゆーか、加齢の勢いに勝ててないのでな。
#朝ごはん #朝ご飯