おさかなミンチと大根、油揚げの和風煮込みご飯( ˘ ³˘)♥うま〜ぃ😍 夕食ワンプレート😋

#ヘルシー #おさかなミンチ #日本水産 #野菜料理 #どんぶり#肉　#作り置き
#野菜　#ひとりごはん 　#ひとり飲み 　#冷凍保存

ペンギンさ－ん❤️
おはようございます👋😃☀️
いつももぐもぐありがとうございます🙏
炊き込みご飯🍚いいですね〰️😆👍❤️
美味しそうです😍💓💓

おはようございます😊
こちらこそ、もぐもぐ、ありがとうございます😍
炊き込みご飯美味しいかった😋
ちょっとはさつく感じです🐭
お米の代わりに、食べるからヘルシーですねー😁

もち麦、コンニャク米と同じ感じで炊けばOK😁

なるほど~👌
参考になります💗🙇

ペンギンさんみにきたよ
うん美味しそう❣️
まだまだ
おさかなミンチたのしミンチ

シュトママさん、こんにちは😊
お褒め頂き、ありがとうございます😁

わぁダジャレ
スルーされた😱💦💦💦
こてっ！
笑笑❣️