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レシピ
材料・調味料 (4人分)
イワシ
10
ゴボウ
1本
粒みそ
大さじ4
たまご
2個
これうまつゆ
適量
片栗粉
大さじ4
揚げる分量
生姜
大さじ3
作り方
1
イワシの処理してフープロに。調味料と一緒です。
ゴボウを混ぜ合わせ、揚げるだけです。
粒みその風味がたまりません🤗
ポイント

粒みそだと、簡単。味噌出す煩わしさがなく簡単です

みんなの投稿 (27)
#イワシ #ゴボウ #粒みそ
MOMOちゃん✨ごきげんよう❤️

イワシをフープロで潰したんやね~❣️牛蒡混ぜて粒味噌で味つけ揚げる⤴️

めっちゃ美味しそう👍

🍺進むな❤️

先日📺で珍百景のSpしてて食い付きで見てたよ👀
ウエストランド出てたけどな~😆もしやボツになったんか⤴️
それか次回かな😚
😍❤️❤️いわしとごぼう😆👍

いわしのすり身とささがきごぼうかな。

めちゃ美味しそう🥳
お酒すすむやつやーん😁💕

アツアツで食べたいなぁ〜♡⁠(⁠Ӧ⁠v⁠Ӧ⁠。⁠)

珍百景もう あったん?(・・;
MOMOちゃん❤️こんにちは😃

イワシ下処理出来るMOMOちゃん!尊敬の眼差し👀✨
私は全く出来ないよ〜∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗︎

粒みそ風味が
凄く美味しそうだね〜🤤👍

沢山作ったね。お酒が進んじゃうわ⤴️
わ~✨
これは栄養満点💯
いわしとゴボウにお味噌は絶対○
美味しそう😍
鰯とごぼうの隠し味に粒みそ‼️😍レモン🍋と カゴに盛り付け✨料亭ごはん‼️‼️素敵〜〜〜゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
下の白いのは、クリームソースアレンジ⁉️😍こちらも美味しそうー〜😋😍🍴💗
MOMO-chan☻ から びせん
びせんちゃん〜こんばんみー🌙*゚☆。.:*・゜

ごきげんようざんす( ´ ▽ ` )ノ✨

(o^o^)o ウンウン♪フープロで時短笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
で、粒みそと生姜に片栗粉をガーガー😁😁😁
その後ゴボウを混ぜ混ぜ〜簡単楽ちんちん♡

ビールがススムくんで困りもんやでなƱ"-ʓ‼

あっ、珍百景スペシャルちゃうで〜笑
今週の日曜日と思うねんけど……連絡まだやねんꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )キ”ャ′‵′‵
メッセージは来て、取材協力で何か送って来るらしいが☺️☺️☺️
せやけど連絡遅い……今になればオンエア恥ずかしい🙈🙈🙈
もしオンエアやった今週日曜日な(。´´ิ∀ ´ิ)
お楽しみに(*´灬`*)

びせんちゃん〜もう、晩酌かな❓🍺
また投稿覗きに行くで〜

いつもおおきにやで〜(*´∀`*)ノ👻👻👻👻👻💋💕
びせん から MOMO-chan☻
ちゃん✨この日曜日やね🎵
忘れんとくよ👀
MOMO-chan☻ から びせん
yumiさん、こんばんは🌛☆。.:*・゜✧‧˚夜分遅くすみません💦💦💦

これは絶品❣️例の粉みそフル活用( ˙▿˙ )☝

むちゃビールと、焼酎のソーダ割りがススムでしたよ😆😆😆
揚げたてアツアツ🔥が最高(*`ω´)b〜
(。´´ิ∀ ´ิ)

あっ、びせんちゃんにもコメントしましたが取材協力で何やらなんか送ってくれる連絡はありました。オンエアはまだ連絡なしです😭(´;ω;`)(´;ω;`)
オンエアされるんだったら、今週日曜日だと言ってましたが……(:.;゜;Д;゜;.:)
まぁ、されなくてもウエストランドが自宅に来たってことで笑🤣‪𐤔𐤔‬

また報告あればお知らせ⋆͛📢⋆しますね⋆͛📢⋆

本当に夜分遅くすみません🙇‍♀️

yumiさん、ありがとうございます😊
おやすみなさい〜( ˘ω˘ )zzz
MOMO-chan☻ から いっちゃん
😭😭😭😭😭😭😭
びせんちゃん宛に返信してしまいました😭
上記👆読んで下さい😢😢😢🤣
MOMO-chan☻ から いっちゃん
いっちゃん、夜分遅くごめんね💦
明日6時に大阪に行くので返信お許しくだされ(>人<;)

あっ、いっちゃん(≧з≦)プププ処理あかんのやったね😂😂😂
まぁ、気持ちいいもんでもないから😂

味噌の代わりに粉みそを❣️
自分でナイス(๑•̀ㅂ•́)و✧アイデア👍やと自分で自分を褒めてあげただ😇😇😇

揚げたてアツアツ🔥が、まじ美味しく4人分作ったのが2人で全部平らげた( Ꙭ)‼︎︎︎︎
食べ過ぎで昨日はカロリー控えめゴルフの打ちっぱなし🏌️‍♀️⛳️200球打っただコン(*´·ω·`)L 。。。。。。。¶カ

いっちゃん、いつも本当にありがとう😊

おやすみなさい😪(:3[____]
MOMO-chan☻ から みったん
みったんさん、夜分遅くすみません💦
こんばんは\(^▽^)/!🌛

(o^o^)o ウンウン♪イワシパワーで栄養満点💪 ̖́-❤️💪
アツアツがむちゃ美味しかっただ〜(*´∀`*)ノ

本当に夜分遅くすみません💦
みったんさん、おやすみなさい😪(:3[____](:3[____](:3[____]
MOMO-chan☻ から ぽっち
ぼっちゃん、夜分遅くにごめんなさいね🙇‍♀️
こんばんは🌙*゚☆。.:*・゜✧‧˚

っか、揚げ物(≧з≦)プププいつもこのお気にの籠で😍😍😍

あっ、クリームソースに見えた👀😂😂😂

イワシをフープロにかけて、ゴボウさん混ぜ合わせた物😂😂😂😂😂
紛らわしかったね😳😳😳😳😳

では、次回はアレンジソース作るだ🥰🥰🥰

ぼっちゃん、本当に夜分遅くごめんね💦
(๑´︶`๑)☆*.いい夢見てね*.☆

おやすみなさい😪(:3[____]
びせん から MOMO-chan☻
ちゃん✨お疲れ様😆🎵🎵

Yumiちゃんの返信私へキタ━(゚∀゚)━!

何かくれるんか🤔いいなあ❤️
MOMO-chan☻ から びせん
びせんちゃん、⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝オハヨ♡
大阪着いた(。´´ิ∀ ´ิ)
昨日夜分遅くごめんよ。そして宛先間違え😭

テレビ局グッズまたお料理と投稿するな😍😍😍
ももちゃん、おはよう☀
もうすぐお昼🕛
粒みそ、本当に色々と使えるね。
というか、ももちゃんのアィディアがさすが👍
色々と作ってきた人だねあるから、カケで無く絶対に美味しく出来上がるに違いない‼️
美味しかったやろうなぁー😍
美味しそう。
具がゴボウというのもめちゃくちゃ良い😍💖😍💖
今年初のサーフィン、うちの息子2人を連れて行ってきたよ🏄
波が無くて🌊早々と引き上げてしまったけど💦
MOMO-chan☻ から Flower
くまちゃん〜こんばんみー🌙*゚☆。.:*・゜

💪( ˙👄˙ 💪)うふっ 色んなアイデアはここまでなのだꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )キ”ャ′‵′‵

これ、まじ❣️絶品やったで〜(*´∀`*)ノ
くまちゃんも作ってみそ🧸🧸🧸

あらッ、今年初の波乗り🏄‍♂️❣️
どこまで行ってきたん❓
うち、この前土日に丹後半島旅行行ったんよ。ほな、日本海は八丁浜に琴引浜は低気圧入って来て波あったよ。セットではないがややダンパー気味。サーファー達がたくさん波待ちしてたよん╰(*´︶`*)♡
またインスタのDMで送るな😍😍😍

くまちゃん〜いつもおおきにやで😊
MOMO-chan☻ から Flower
あっ、今因みに西ノ宮名塩インター近くやろ😏👍くまちゃん宅(๑ ิټ ิ)ヘヘッ
美味しそう😋🍴💕

いわし🐟
牛蒡
みそ

合わない訳ないわ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

手がこんでる((o(^∇^)o))

いい🍺🍶おつまみね💕(*^▽^)/★*☆♪

MOMOちゃん🔔もひとつリンリンしてる
久世福さんの野沢菜と
Yumiちゃんの翡翠豆😁

あとでみてみてね~😃


MOMOちゃん♡
こんばんは。

おぉ〜😳
めちゃくちゃ美味しそうなもん
作ってるぅ😋💕

イワシと牛蒡合うよねー🎶
手間暇かけてるねぇ〜。
出来る嫁は手間暇惜しまない😍

やっぱ愛やねー(#^.^#)

カルシウムも栄養もバッチリやん❣️
あ!
コレお弁当にも良いネ。

私も今度コレ↑作ってみたいから
⭐️付けるでぇ〜。
いつになるかわからんけどネ🤣💦
MOMO-chan☻ から @きなこ
きなちゃん〜2回目のこんばんみー🌙*゚☆。.:*・゜👁✧‧˚

(o^o^)o ウンウン♪イワシ&ゴボウさん〜むちゃ合う合う(*´□`*)
あえへんわけないよね(。´´ิ∀ ´ิ)

最近ワンパターンやさかいに……ちょい簡単なやつで😂
しかし\_(・ω・`)コレ旦那に大ウケ✨👏✨👏✨👏✨👏✨👏✨
ウマウマで🐴全部食っちまった(*´>∀<`*)キャハッ
4人前🥸🥸🥸🥸🥸
食べ過ぎやな🤣🤣🤣

きなちゃん〜食べとも気づかんで、ほんま堪忍😭

で、ありがとう😊
MOMO-chan☻ から バシュラン
ばーば〜何回も……こんばんみー- ̗̀🌙 ̖́-✨・*..☆.。.:*.☆.⋆。:゚・*.☆.。.:. *:゚ 。✨

·̩͙꒰ঌ(〃˘〃)❅*॰ॱテヘッ
愛情たっぷりの酒のアテ(。´´ิ∀ ´ิ)

先日、京都府は丹後半島〜夕日ヶ浦温泉1泊2日で旅行に🚗💨♨️♨️♨️

で、鮮魚店で大量イワシ購入⭕️
帰ってきて直ぐに頭と内蔵処理✋😂
邪魔くさいけど次の日に調味料とイワシ❣️フープロで😍😍😍

4人前揚げたて(:D)┓ペロリンチョ
食べ過ぎかな🤣🤣🤣
残ったのは……たった2つ😂😂😂
次の日の朝に❣️冷めてめ美味しいやつ♥️
愛はまだ冷めてないで〜*。\(≧∀≦)/。*イヒヒ

ばーば〜栄養満点💯カルシウムたっぷり〜骨粗鬆症予防🥰🥰🥰

ばーば〜あんがと( *´꒳`*)
いつでもいいから是非❣️❣️❣️

ばーば〜あんがと🥳🥳🥳🥳🥳
Flower から MOMO-chan☻
送って‼️送って😍
こっちは、浦富海岸に行ったけど、ダメ🙅‍♀️
波が無くて早々と帰ったよー😅
Flower から MOMO-chan☻
案外、近くのSAとか行かないから、どんなんか、分からない〜😅
あえて行ってみたい😆
混んで無い?大丈夫かな?
MOMOちゃんさん😄こんばんは🌆

イワシとゴボウの練り上げ凄く美味しそうです🥰❣️
イワシの下処理されてフープロにかけて牛蒡も混ぜて粒味噌等で味付けして揚げる〜手が込んでて美味しさ凄く伝わってきます😋❣️
牛蒡の風味もたまらないです😄
食べてみたいです😍💞
MOMO-chan☻ から cherry🍒
Cherry🍒 ❔さん、2回目のこんばんは〜こちら岡山はお昼過ぎから☔️……。

そうなんです^ - ^イワシの処理が終わったら粉みそ、調味料入れフープロでガーガー簡単カンタンや✰('✧'∫
あとは、牛蒡さんのささがき入れて揚げるだけの時短、簡単楽ちんのお料理(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥

これはイワシがお安い時にまた作ってみたい〜揚げもんの(≧з≦)プププ

Cherry🍒さんもいかがですか❣️是非❣️お時間ある時に(*´灬`*)

Cherry🍒さん〜嬉しいコメント(#^.^#)ありがとうございます🥳🥳🥳
おぉ〜MOMOちゃん🥰
これは健康的な揚げもんやんか〜
青魚と味噌の組み合わせはバッチリやし、牛蒡の食感と香りもいい仕事するよね〜
私にも作って〜💕
おやつにつまみたいわ😁

今な、一番お気に入りのさきいかの天ぷらの袋、開けようかどうしようか迷ってるところやねん🤣ピリッと辛い!唐辛子入り、いうやつ。チャック付いてるけど意味ないんよ🤣仕事から帰ったらやたら食べてしまうん😅
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