夜ご飯🌙🍚

昨日の夜ご飯〜！
節約する？毎日丼ぶり？とか話してたけどやっぱりおかずが沢山たべたいのです🌷
1:1:2 お米:お肉:野菜 の割合で食べると太らないとテレビで見ましたが、結構いい感じにそうなってないかなぁと、重さだっけ？？？だと野菜が少ないのか、、？？
レンコンのはさみ揚げ、中のお肉を肉厚でパンパンに！めちゃくちゃおいしかった^^
ゴボウのささがき大変でした😉

レンコンのはさみ揚げ
レタス
ツナたまごきゅうりのサラダ
もやしナムル
鯖の生姜煮
鶏とゴボウと人参の炊き込みご飯
じゃがいもと玉ねぎのおみそしる


#社会人 #夜ご飯 #野菜モリモリ

それ観た！
野菜の重さの割合いつも良さそうだけどね〜d(￣ ￣)
色々食べて欲しいわ💗

ママと違って、
一つ一つの工程が丁寧だから大変だよね。

一緒に見たでしょ🌸
野菜たくさん種類あっておいしかった！

あ。そうでした😅記憶力悪すぎだね。

頑張って自炊して食べてるので十分に節約になってるはず◎
ご飯🍚が山盛り過ぎる気はしてるけど笑

これは山盛りではないぞ！！

いつもはもーっと山盛り🍚ね😊