coco7476ちゃんの生鮭の南蛮漬け♪

揚げないので、あっという間に出来て 作りおきしておけるのも嬉しい～(^_-)昨日から漬け込んでおきました♪ とーっても美味しく野菜もﾊﾟｸﾊﾟｸ食べれました♪(⌒‐⌒)ズッキーニ、茄子、カラーピーマン、パプリカ、玉ねぎを。普通のピーマン切らしてて 緑が足りない～(((^^;)cocoちゃん、簡単美味しいレシピありがとう(*^ー^)ノ♪

これ私も作ろうとスターに🌟美味しそー💓

ともさん～！
鮭がプリプリしてる〜✨💞✨💞✨😍
とっても美味しそう！
うちは、いつもアジだから今度つくってみょ！❤❤❤❤😊✌

すごいー鮭山盛りヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日見たのサーモンだったー！！
ワインかな〜

私もこれ作ろうと⭐つけてますっ♪
彩りもキレイで美味しそう💕
揚げなくていいのが作りやすいですよね😄

こんばんわ(・∀・)ノここさんのも美味しいそーっ(*゜Q゜*)って思ってて★付けです♪ともさんが作るのも またおいしそーう♪ヽ(´▽｀)/これは これは作らねばです(*>艸*).*ﾟ*

はじめまして😊
いつも素敵なお料理を見させていただいてます。
鮭が沢山入ってて美味しそう😋
揚げないで作れるから時短でいいですよね😊私もCOCOちゃんの見て作りました。私は赤パプリカを買わなかったのでプチトマトを代わりに入れちゃいました😁
すごく美味しかったです。また一晩寝かせて明日も食べる予定😄

フォローさせていただいちゃいました！また素敵なお料理楽しみにしています。よろしくお願いします😊

ともさ〜ん♪ 私もコレ今晩のおかずのメインでした〜♪ともさんの綺麗でそしてカラフルで美味しそう♡(//∀//)さすがです〜♡(*^^*)大葉トッピングいいですね♪明日の参考にさせてもらいます(*^^*)子どもが寝たらUPしようかなぁヽ(●'v`)ﾉ

ともちゃーん💗なんとまぁ綺麗に（；＿；）✨
綺麗すぎて、カルパッチョかと思ったよー+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+
作ってくれてありがとうございます(*≧艸≦)✨
ともちゃんと同じ料理、同じ味を共感できて、私すごく嬉しいわぁ(༶❤̋◡❤̋༶)ʃͤͮͦ͑ͤͮͦ͑✨
暑くなってくると、身体が、舌が欲するんですよ、、（笑）
本当にありがとうございました꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩

さっそく見に行って来たよ〜✨
揚げなくていいなんて、ほんと楽チン😄
ともちゃんと好みも似てるし、間違いないはず(笑)
私も作ってみるね⭐

うまそう～ オシャレ〜
(*^_^*)

(≧∇≦*)ｷｬｰ!!! やっぱりともちゃんのはカラフル美味しそ〜(//∇//)ピーマンなくてもお見事だゎ〜(☆∀☆)揚げないのが嬉しいね♡

To: Koro2
コメントありがとうございます(*゜▽゜)
揚げない お手軽さが 嬉しいですよね～(^_-)
これからの 季節にリピ決定です♪

マカロンちゃんのお料理はお野菜たっぷりで感心しちゃうわー。
きっと家族みんなスマートなんだろうね（笑）
ピーマン無くても緑も足りてて彩り綺麗よ(bﾟv`*)

To: yuki2301
リスナもありがとうございます(*^ー^)ノ♪
揚げないお手軽さと美味しさで リピ決定しました～♪

鮭好きにはたまりませんねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))南蛮漬けだいすきなんです♡♡♡揚げなくていいのもうれしいですね(´∵`)♫
ぱぷりかやきゅうりで彩りもきれいですー！！ぴーまんなくても全然🙆ですよ♡♡♡

To: Ory
盛り過ぎたかな～(^∇^)
揚げないお手軽さがいいよね～
これも リピ決定だわ～♪
白ワイン でも ビールでも いけそうな感じだわ～♪

To: bellflower
リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪
揚げないお手軽さが 嬉しいよね。
これからの季節 絶対リピするわ～♪(^_-)

To: 0614yuki
揚げないお手軽さが嬉しいよね～
これからの季節 いいよね。リピ決定です～(^∇^)

To: 0614yuki
リスナもありがとう( 〃▽〃)

To: anzuchan
嬉しいコメントにフォローありがとうございました(⌒‐⌒)
こちらこそよろしくお願いします♪

To: hocahocao
嬉しいコメントありがとう( 〃▽〃)
これ、これからの 季節に 絶対飯よね～♪
揚げないのがお手軽でまたいいよね。

To: hocahocao
リスナもいつもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: coco7476
cocoちゃん～♪
味しみしみで めちゃんこ 美味しかったよ～(^∇^)
揚げないから あっという間に出来ちゃった～♪
ほんと、嬉しいわ。レシピありがとう(*^ー^)ノ♪

To: coco7476
リスナもありがとう( 〃▽〃)

To: Ayamebujoy25
うん、うん、間違いないよ～(^_-)
簡単出し、是非作ってみてね～♪
これからの季節いいよね(*^.^*)

To: poyon
ありがとうございます♪
簡単だし、とっても美味しかったです～(^_-)

To: suzuranranran
ありがとう( 〃▽〃)
ほんと 揚げないお手軽さが嬉しいよね(*^.^*)
これからの季節にいいから、何度もリピしちゃうわ～(^_-)リスナもいつもありがとう♪

To: macaronT
ご馳走さま(^_−)−☆

To: osawarin
ｱﾊﾊヾ(@゜▽゜@)ノありがとう
私は昔から太らない体質みたいで長男が似て、パパはやや太め 次男が胸板厚くて そっくり(笑)さほど食べないのに ぽっちゃりしてきたわ～(￣▽￣;)
変なとこ似るよね～
これ揚げないお手軽さで 美味しかったからリピ決定です♪リスナもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: canamin
ありがとう( 〃▽〃)
南蛮漬け美味しいよね～♪夏野菜と揚げずに焼く鮭で これからの季節かなりリピしそうだわ～♪

色鮮やかで食欲そそるねぇd(^_^o)
サッパリでバクバクいけそぅ( ´ ▽ ` )ﾉ

To: ritsuxdai
ほんと野菜もたくさんﾊﾟｸﾊﾟｸ食べれたよ～
これからの季節これもリピしそうだわ～(^∇^)
リスナもいつもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: sudap
冷えた白ワイン と これからの季節 最高ですよね～(^∇^)
お手軽美味しいから リピ決定です♪(⌒‐⌒)

あたしもこのcocoちゃんのチェックしてあるよ〜♫
ともちゃんの相変わらず素敵な出来上がり⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
野菜もいっぱい摂れてメッチャ美味しそ〜❤❤❤

久しぶりにSD見たら、季節がちょっと移ってる〜アツアツから冷んやり料理もいい感じ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あげない南蛮漬けなんだあ♫꒰･◡･๑꒱

To: hirorin0120
野菜も ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べれて ほんとこれからの季節 いいよね～(^∇^)
リスナもいつもありがとう(*^ー^)ノ♪

To: sakapon777
揚げないからお手軽だし、美味しかったです(´ω｀)
急に温かくなって ほんと 戸惑いますよね～(((^^;)
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

キャ〜✨
このマリネ、ストライクです💕
ともさんが作るとどのお料理も素敵ですね🎶

To: saganecchi
いやいや 私も緑のピーマンなくて 困りました～(((^^;)
ほんと揚げずにさっぱり これからの季節にいいですよね～(*^.^*)
リスナもありがとうございます(*゜▽゜)

To: tomoemoe
ともえさんに そんな風に言って頂いたらとっても嬉しいな～(*^.^*)リスナもありがとうございます( 〃▽〃)
これは、簡単美味しくて これからの季節にぴったり。リピ決定です～♪

ともちゃん、揚げないから簡単ですぐ出来ていいね〜❤💓❤💓❤
南蛮漬け、これからの季節はサッパリ美味しくていいよね〜🎵🎵🎵

To: 2525Keiko
お手軽に出来て美味しいが 一番ですよね～♪
ほんとこれからの季節リピ決定です～(*^.^*)
リスナもありがとうございます( 〃▽〃)

これ！！すんごく美味しそう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆！！！作る〜😆😆😆 いくらでも食べれてしまいそうだよ〜😚💋