朝ごはん☀️☀️🔆断酒129日目 土ころさんのオレンジと生姜のパン カルパさんのとうもろこしのパンとくるみといちじくのパン 鶏のロース煮 キャベツ浅漬け 五味さんのきゅうりと白瓜の味噌漬け