#ペコロスの肉巻きフライ#今日の私のお弁当🍱 お肉ちょこっとでボリュームたっぷり

2色のキャロット🥕添え
芽キャベツのフライの変わり種
MAMAちゃん💕お忙しいとは思いますが後でのぞいて頂けたら嬉しいです(*^▽^*)

とんちんしゃ〜ん💕
おっはよ〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»☔

わぁー👀💕今日もくるくる🌀たくさん入ってる～(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜
ペコロス(*´-ω･)ﾝ?玉ねぎのプチサイズのだよね！スーパーで見たことあるけど買ったことないな…😂
甘くて美味しそう😍
芽キャベツに続いてペコロスやオクラで巻き巻き🌀可愛い～😊💕
お肉で巻いてフライにするとボリュームもあるし、とっても美味しそう〜😙❤️❤️
人参のラペ🦄💭黄色い人参にレーズンかな(♡´∀`)?こちらもさっぱりいいね😉💕
ロコちゃんの花ちりめんも入って一段と彩りに花が咲いて素敵だなぁ💖

とんちんしゃん、今日も一日頑張ってね〜( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

ばろんちゃん💕おはよう😃
またまた朝早くから嬉しいコメント💕元気いただきました‼️
旦那殿と2人部のお弁当🍱でお肉は100g弱しか使わなかった！
玉ねぎ玉ねぎ生だと辛い‼️ので肉巻き前にちょこっとレンジでチン、弱火でゆっくり揚げたので甘くなりました
╰(*´︶`*)╯♡試してみて💕
ありがとうばろんちゃん😊

なんと！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ✨
玉ねぎ？🌀ナイスアイデア〜☝🏻️
いいね✨レンチンの後に巻いてあるのね。玉ねぎ甘味が増し増しなんだね(*´艸`*)

あたしも真似っこしゅ〜✨

嬉しいお呼びだしありがとうね〜٩( ᐛ )و✨

わーい🙌来てくれて嬉しいです💕
ありがとうございます😊
ペコロス甘くて美味しかった💕
ぜひお試しあれ〜〜^ - ^

肉巻き美味しいですよね！こういうのお弁当に入ってるとめっちゃ大事に食べます(ෆ`꒳´ෆ)
私にもお弁当くださーい♡

相変わらず素敵なお弁当⤴︎💕💕お肉少なめでヘルシーだけど、野菜たっぷりでボリューム出し、素敵です✨✨

素晴らしい✨
お肉少しでも食べ応えありそうで、しかもおいしそう💕
とんちん、かっしこーーーーい👍

なみさん💕
お弁当🍱褒めてもらうとテンション上がります、サンキユ−^ - ^

咲きちやん╰(*´︶`*)╯♡
来てくれて嬉しいです💕
小さい野菜でもお肉でボリュームアップ⤴️フライでも安心😋オジオバ弁は500〜600キロカロリーで抑えたい‼️ない頭を絞ります😰

裕りん💕そうなんです‼️これ食べ応えありです‼️
小さい野菜に肉巻いて揚げるのが好きです‼️そうまでしてもフライが食べたい😭限りなくメタボに近い私です💦
嬉しいコメントサンキユウー😃