ピーマン＆塩昆布

またまたダイエットmenu。塩昆布は何にでも使えますね♡

塩昆布、きゅうり、ごーや、茄子、🍅も😁💕
ササミにも合うょ〜😋
色々美味しいょね〜d=(´▽｀)=b

ゴーヤいいね｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ今度やってみよ☆湯でるのと炒めるのとどっちが苦くないかなぁ⁇

ゴーヤはね
中のわたをスプーンとかで
キレイにとってからスライスして
これでもかってくらい塩をまぶして
軽く混ぜ、そのまま暫く放置。
塩少し残す程度に水で洗う。
茹でてザルにあげ冷水で冷ます。
茹で加減は、途中、食べてみてね！
ママはいつもこんな感じ〜😁

ありがと〜(´∀｀)
今度やってみよ。

私もこれ好き💕

おいしいですよね(´∀｀)
おつまみ兼ダイエットmenuデス☆

既にご存知の通り、私は
意思が弱くてダイエットは
出来ないけど、レンチンで
🍱おかずによく使います。
塩昆布は、万能調味料よね。