茄子ミルフィーユ弁当

茄子トマトソースのミルフィーユ
海老焼売フライ
オリーブ チーズ詰め
ブロッコリー ソテー
プチトマト
貝割れ菜
グリーンレタス
ごはん

なんだか野菜オンパレードなね〜(^◇^;)

肉喰わせろ！的、クレームが来そうです。

スナップ見て…ごはんのおかずになるものが少な過ぎると反省し。

昨夜ラーメンにトッピングした
豚角煮を押し込みました\(//∇//)\

茄子がテリッテリで美味しそう(*≧∀≦*)

ありがとうございます〜！
プロの方にお褒め頂けるとは‼
感動です\(//∇//)\

おはようございます(^○^)

お弁当〜もう完成されたのですね（＾∇＾）v
ご主人 朝が早いのですね
大変そうや〜

今日も とっても美味しそうです♫
ミルフィーユは茄子と何かを重ねているのですか?
照りっ照りで美味しそう♡

さぁ‼ 二度寝したいのを グッと堪えて〜私もお弁当〜作る事にします
( ^ω^ )

はあ〜ヽ(；▽；)ノ
やっとこさ無罪放免です♪( ´▽｀)

いってらっしゃーい！と見送りホッと一息付きかけたら、ドタドタドタ〜って帰って来て、トイレ立てこもり‼

ぽっかーん（；゜０゜）

再び見送り一安心(^^;;
やっとこ寝れます（笑）

あ！茄子、切り込みを入れて素揚げした後に、
トマトペースト、豚ミンチ、玉ねぎ、セロリのみじん切りを炒め、酒、塩胡椒、砂糖、味噌で調味した、トマトソースとスライスチーズをを茄子の切り込みの間に挟んでいくだけです〜(^◇^;)

つゆだくでご飯もりもりねん！！！

このテリテリ感勉強したいですぅ(*°∀°)=
オリーブにチーズ真似っ子させて下さい٩(๑ơ∀ơ)۶♡

でんねん！でんねん(^◇^;)

どーぞ！どーぞ‼*\(^o^)/*

素揚げをすると お野菜たちが輝くよね〜\(//∇//)\

なるほど～(＠○∀○＠)
素揚げしてから～の...ですね～φ(。。 )ﾒﾓﾒﾓ

茄子メッチャ美味しそう( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
ゆ〜ちんちゃ〜ん♡
このお弁当箱の時、全面何か敷いてる？(๑˙―˙๑)？
これ、つゆが漏れそうでまだ1回しか使ったことないの😆💦

野菜オンパレード！私好み💗💗💗
ナスがまたいいツヤしてる〜

私のおうちランチにリスナありがとう(o^^o)

ゴージャスな照り照り茄子が美味しそう(^o^)

クッキングシートを全面に内カバーされるように、紙を斜交いにセットして、レタスあるときは、さらに全面レタス。
そのうえに、底2cm高ぐらいは全面ごはんで、片側に傾斜状に盛っていく感じよ〜\(//∇//)\
底面にごはんを敷くことで、液ダレ防止になってる！

先日の麻婆温玉は失敗作！
卵流出事件に(>ω<ﾉ)ﾉ

片栗粉で留めているようなものは大丈夫だけど、リアルにサラサラなものは水分切った方が良さそうよ〜*\(^o^)/*

あ、蓋をするときも、バスケットより一回り大きなペーパーorアルミを被せ、その上から、蓋をギュギュってする感じ。
最初、バスケット内径サイズにカットしていたんだけど、蓋と身の重なる部分もペーパーがある方が、尚、安全よ〜o(^▽^)o

ありがとうございます\(//∇//)\
お野菜、美味しいですもんネ♪( ´▽｀)

ゴージャスというよりは豪快なねー(^◇^;)
そう、お料理って、その人のパーソナリティが表れると聞いたことがありますが、ハイ、正しく性格も豪傑です(^^;;

まあ！お弁当の達人、すだぴー様にお褒め頂くとはΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ
恐縮ですョ〜(^^;;

いつも嬉しいコメントに感謝です！
ありがとうネ♪( ´▽｀)

皆さんみたいに、品数が作れない私ヽ(；▽；)ノ

旦那が、ちょこちょこ色んな物だと、何を食べたのかインパクトが無い！とゆー言葉に甘えていますf^_^;)

茄子が照り照りですね ҉٩(*´︶`*)۶҉

美味しそーーー🙋

肉なくてもじゅーぶん満足できそうなお弁当だよー♪

うわ！シローさま！
黒木薫のよーな絵文字をありがとうございます😂😂😂

味噌が隠し味〜の 美味しそうなソース☆☆☆そんな物が茄子に挟まれていたとは‼

教えていただいて ありがとうございましたm(__)m♡

それがねー、肉命な中年男子だから困ったもんよねえ〜😫😫😫

全てが丸い体型で、肘で按摩したら「刺さっとるよ？ね？刺さっとるよ？」って(´Д` )
アンタの肘が丸いだけや〜ん！って言いたくなるほど、円形(^◇^;)

イエイエイエ(^◇^;)
テケトーに、何でも良いんです。
それこそ、ミートソースでも、おかず味噌でも！
ネギに砂糖、味噌、味醂でも美味しいと思います。
我が家は、あんまり甘く出来ないんですがネ(^◇^;)

なるほど‼ ありがとうございます♡
それだったらすぐにでも出来そうです♡♡♡
今、仕事帰りに茄子を買いにスーパー寄ってます(￣^￣)ゞ♫

ゆ～ちんｻﾝ早速ピクルスチーズと茄子真似っ子させてもらいました(o´艸`)茄子は素揚げのみですが切り方にも惚れた(ʃƪ♥ﻬ♥)

ゆ〜ちんさん😆おはようございます🌞

茄子大好き😍茄子のミルフィーユ♥その響きだけで心撃ち抜かれました💘

野菜たっぷりヘルシー弁当食べたいです😋

テリテリで美味しそう꒰ ♡´∀`♡ ꒱肉なくても満足だわー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ

リスナありがとうございます💕
なす美味しそうですね！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))