レモン酢

ここ何ヶ月か
定期検査で中性脂肪が高め…
薬と言うより
サプリメント的なのを処方されて
しばらく飲んでたのですが
なかなか改善されず💦

まぁ原因は大好きなビールですが😅

先月の検査でヤバーってなったので
薬追加💦
さすがに焦って何かないかと調べて
酢レモンがいいらしと！

レモンと氷砂糖、お酢で漬ける

炭酸で割ったり←美味しい❤️
ドレッシングにしたりと
ぼちぼち使ってーー

新しい薬の力だろうけど
昨日の検査
だいぶ良くなってました

だけど
ちょっと頑張ったら満足
私の悪い癖💦
続けなきゃね



2年前
何かしていないと不安で
ザワザワして
自分がどうなるんだろうって
不安な時期がありました。
色々ありつつ
気づけば良くなってて
すっかり安心してたのですが
ここ2ヶ月くらい前から
今度は何もやりたくない…
ご飯支度はもちろん
朝昼食べたくない…

昨日の病院で話したら　
気持ち落ち着くような薬出してくれました。
あるだけで安心感かな

わかってるけど
神経質な性格
どーんと自分を受け入れないと


久々投稿なのに
弱弱ですいませーん🙇‍♀️


#酢レモン #中性脂肪高め #中性脂肪予防 #頑張るよ #けど頑張りすぎない

あっつさん、おはようございます😃
レモン酢🍋美味しそう😋
夏にピッタリだね❤️
色々あるお年頃😔
心と身体のバランス大事だよね❤️
私は自律神経系が弱く、更に更年期が重なりキツかったけど、旦那さんの鍼灸のおかげでなんとかやってます。
自分にあった治療法が見つかるといいねー👍

おはよー♡
お酢がいいっていうのはみたけど
レモン酢いいねー♡
φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
私もビールが原因のひとつなんだろうけど
止められない(^ω^;);););)

昨日出された薬が効いて
少しでも気持ちが落ち着くといいけど
ヾ(･ω･`;)ﾉ
手を抜けるとこは抜いて
ゆっくりいこー！

さしす梅にレモン酢🍋
いろいろマメに作っていてエライ！

ホントいろいろ出てくるお年頃でもあるよね…
私もコロナ自粛がピークで
子供達の学校とかどうかるんだろう⁉︎って時
ぜんぜん家事に気が乗らなくて…💦
ちょっとお散歩して気分転換してたかな。

そんな時もあるさって開き直るしかないよね。
あまり気にせずゆっくりいこう☺️

レモン酢！！
いい事しかない気がする〜
玉ねぎもいいみたいだしね！！
結果「酢」は最高って事？！🤔

色々気になるお年頃だよね。
子供の事、親の事、そして自分の事、、、、
気にしないで！って言われてもなかなか上手く行かないよね。

私も7月から新しい職場。
パートさんみんなで移るんだけど、心配しかないよ～

こんばんは🌇
レモン酢🍋美味しいわー♪

自律神経って大事だよね。
私も神経質だから崩しやすい💦
ヌルくユルくと思ってるけど
気持ちばかり焦ってね😭

ここで吐いたから
少し楽になったかなー

レモン酢美味しいわー♪
割って飲むだけじゃなく
料理にもつかえそうだよ。
レパートリー増やさなきゃ！

今ね、気持ちばかり焦って
身体がついていってない感じなんだ。
薬使いながら
上手に付き合っていくよー😭

レモン酢美味しいわー♪
色々使えそうだよ😊
けど、今の私、使いこなせるかね💦

サッカー中心の生活から
なーんもない生活になって
お年頃も重なって
もー最悪だよー😭😭

そうそう！
お酢がいいみたいだね！
このレモン酢のレシピ
日持ちするみたいだから
頑張って色々使ってみようと思うよ😊

子供達の事が一番だけど
自分の事もね💦
あー親の心配もだー💦💦💦

そうなのかー💦
私も春先の息子の野球なくなるかもって時、すごい気持ちが下がってるなって自分で思ったよ。
8月にいよいよ引退したら、サポートも終了で燃え尽き症候群みたいになっちゃうのかなー💦
そしたら何しよう？あ、パン活かなー✨

そうだよねー
気持ち下がっちゃうよね。
けど形は違うけど
少しでも野球できてほんと良かったね😊

パン活いいね！
私も何か見つけなきゃ💦

私も中性脂肪、基準値をいつも50～100ほど超えるの💦原因は言わずもがな…🍻🍺
ただし私の場合ビールで一日をリセットしながら料理…という流れが精神安定剤になってるので←もう否定はしない😁 辞める気はないのよね…
ザワザワすること、息子が生まれてから沢山あったけど、今はもうあまり色んなことに期待しないようにして､自分のことを優先に考えてる
信じられないかもだけも、今まで10年間もの間､息子が勉強終わるまでテレビもつけなかったの💦
もうそういうのは辞めた😁
今は好きな時に好きなテレビつけて勝手に楽しんでる
その方がお互いに良いってわかったから

長々と自分の話ばかりごめんね💦
…あっつさんのザワザワ話を聞いてもう何年にもなるね
お互い一緒だね！って話したこともあったね😄
結局自分と折り合いつけて誤魔化しつつやっていくしかないんだけど、まじめで神経質なタイプは本当にここが一番難しいよね😁☝️
色んなことを深刻に考え過ぎないように…色んなことを真正面から受け止めすぎないように…
私が言えることなんかこんな程度のことだけど💦
やる気ない時は無理にやらなくたっていいんだよ👍
ホコリでは人は死なないし、大学生男子は絶対餓死しない😁
take it easy で行きましょうね！

ぶりさーん、ありがとう😭
読んでて涙でたー😭😭😭
今もポロポローー

大学生になったけど
やっぱり下の子だからいつまでも子供に思えてる私💦

サッカー馬鹿で、世の中の事知らならすぎてビックリな発言多くて💦💦💦

私もついつい口出し過ぎ…

頭ではわかってるんだけど
神経質な私はいちいち気になって
時間にルーズな息子に毎日イライラ‼︎
五分前行動が当たり前な私には　
ギリギリ1分前とかあり得ないし💦💦💦

私も長々ですね😅

先月の検査、中性脂肪ヤバすぎて
さすがに焦りました💦
ビールってわかってるけど
色々あるんで←仕事と言う名の別居中🤣
モヤモヤしたりで
私もなかなか辞めれないし辞めるつもりもないし。

長々ごめんなさい🙇‍♀️

ヤル気ない時は無理にやらなくていいんですよね！
部屋の隅っこにホコリ溜まってるけど
今日は見てない事にしましたー🤣🤣🤣

そうだ！
昨日髪切って来てスッキリしました！
おかげで今日は気分よく過ごしましたー💕

夫婦なんて長くなればなるほど、色んなことがすれ違ってくるのよね😄

何が正解で、何が常識で、何が勝ち組で、なにが負けなのか…

そんなの誰にもわからんわ！🤣🤣

自分の思う通りに生きたらそれでいい

そんな世の中になった時代に､私は一番感謝してる

サッカー三昧の次男君
好きならそれをやらせてあげたらいい

私もここ何年かで息子とも、オットとも色々ぶつかって、傷ついて、そういう風に思ったのよ

最後は自分の思う方向にたった1人で歩くだけよ

相手をコントロールなんかできないし、出来るなんて思ってはいけないんだな…💦

ここの人達は賢い人達が集まってるから

みんな多かれ少なかれそんなことを抱えて生きているんだけど

回避の仕方を知ってる

笑い方を知ってる

それが私にはありがたいです、いつも

ほんとに有難い

めっちゃ変な人ばっかでけど🤣🤣

明日も美味しくビール飲もう!!!✊✊

おはようございます😃

昨日寝落ちしちゃいましたー😅

夫婦って所詮他人ですよね。
育った環境が違うから
自分には、え？って思う行動するし
若い頃には気にならなかった事も
歳取ってくると気になったり…

次男が家に居る間は
今の関係でいいのかなって思ってます。
ザンネン＝銀行🤣

ここのみんな
ほんと賢い人ばかりですよね。
なるほどーーって思う事いっぱい。
マジ⁇って思う話も笑い話にしたり！

よく声出して笑ってますよー
息子に変な顔されるけど🤣

こうやって弱ってる時に話聞いてくれるぶりさん、いつもありがとうございます😭

-⊡ω⊡ ฅあっちゃん　おはよ〜

レモン酢🍋いいね　色々使えそう
レモン安く売ってないかな〜
高くって！一個198円くらいだし💦
😱（笑）

そうだよね！
ドーンと自分を受け入れなくっちゃ😊
ネガティブは忘れて　ポジティブでだね💕 ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ 頑張ろう💪

おはよう😃

レモン酢美味しいー♪
国産レモン高いよね〜
たまにしか買わないよ😆

うんうん！
ポジティブね！