スマイルボール 鶏トマトソース添え🍅

生でそのまま食べても
辛みのないスマイルボール！
ざっくり切って鶏トマトソースをつけて食べました🙆‍♀️
辛みがないし、食べた後に口の中に残る
玉ねぎ独特の辛い感じもゼロ！
鶏トマトソースも美味しくできてはっぴー😌❣️
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✔︎スマイルボール ひと玉
✔︎鶏むね肉 150g
✔︎ピーマン 1個
✔︎ケチャップ 大さじ2
✔︎レモン汁 小さじ1
✔︎塩胡椒 少々
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スマイルボールの3分の1をみじん切り、3分の2を輪切りにする
みじん切りにした玉ねぎ、ピーマン
一口大に切った鶏むね肉を炒めて塩胡椒をふる
ケチャップ、レモン汁をいれて
お皿にもったら完成❣️
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