旦那と私の朝食旦那の方のパンはパンにチーズとベーコンを挟んだフレンチトーストに、ショコラフレンチ間に70％カカオの板チョコ挟みました。糖質を少しでも抑えるために砂糖はラカントにしました。私は有り合わせで冬瓜の煮物で残ったエビそぼろあんをかけたあんかけチャーハンに、ターメリックライスを使ったドライカレーです。