朝ごはん ちくわきゅうり、ほぼかに、茹でキャベツ、蜂蜜漬けレモン、大根と揚げの味噌煮、白米、かぼちゃと玉ねぎと揚げの味噌汁、ストロベリーヨーグルト、ブルーベリーヨーグルトプロテイン、ルイボスティー