3: グリルプレートに食材を並べます

先ずは中央にスペアリブを重ならないように
並べます

その周りを
野菜で埋めていきます
スペアリブの上に野菜を乗せないようにね
やっぱり、コンガリした
スペアリブが美味しいから

野菜はプレートの隅っこまで
敷き詰めます
隅っこに肉汁が流れてきて
美味しくなります

4: グリル中段で約30分焼きます

手羽なかのチキンなら
グリル20分

スペアリブもこぶりなら
これくらいでオッケー

ようすをみて加減してね

5: さあ、プレートごとテーブルにON
アツアツをどーぞー

ポイント

野菜にも下味をつけると
ボケた味になりません
野菜だけでグリルしても美味しくできます

お肉は好みのものを
両面焼いたハンバーグもいいかもぉ

みんなの投稿 (3)

: まーぶる

先日のチキンとカラフル野菜のグリルを
スペアリブのハニーマスタードでやってみた

ちょっと焼き時間は長めにしました

前のはオレペ企画だったので
レシピをアップしていませんでしたので
こちらで簡単なレシピや
ポイントなどお伝えします

さて、とにかく今日は忙しくて
かなり消耗していました

でも、グリル料理なら
オーブンレンジに入れるだけなので
帰宅して
食材をジップロックに入れて
もみもみだけして冷蔵庫にいれました

さて、夕飯
食材をジップロックからだして
並べて

両面グリル中段で30分
今回はスペアリブが大きめだったので
更に10分

時間に余裕があるので
サラダ作ったり
それでも時間が余ったので
ゴロゴロ…ゴロゴロ…したり
猫をブラシ持って追っかけたり
かなり色々出来ました

さて、出来上がりのアップを見てぇ❗
今日は何かのお祝いですか？
ってな仕上がり

さりげなく、先日お土産に頂いた
ビストロのミニチュアと名刺をちょこん

へろへろに疲れていても
ちゃんとご飯できました

グリルを使いこなせるようになると
もっともっと
らくらくご飯できますね

あと、プレートに食材を並べた時の写真を
次の投稿でアップしますね
参考になさってください

: Miki (^_−)−☆

こんばんは〜(^o^)/
お疲れさまです🙋
あー美味しそ〜って思って見ていたら、まーぶるさんでした😊✨

本当に忙しいかった日にグリル焼きは、最適ですね〜🎵
まーぶるさんのグリル焼き、スペアリブでゴージャスですね💕
私も今日は忙しかったから、グリル焼きにしました〜

スペアリブのハニーマスタード✨
聞いただけで、唾液が出そう（笑）
♡のパプリカがキュートです❣️