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手料理
  • 2016/09/24
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ビーツとサツマイモのサラダ入り 今日のビーガン弁当

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
サツマイモ 中1本
ビーツ 中1個
少々
作り方
1
ビーツとサツマイモを蒸す
13-15分
2
ビーツとサツマイモを潰して
塩を少々加える
ポイント

ビーツとサツマイモがとにかく
柔らかくなるまで蒸す
自然の甘みだけで美味しく食べられます。

お好みでピーナッツバターや
豆乳を加えても美味しいです!

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ビーツとサツマイモを蒸す
13-15分
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