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  • 2019/10/12
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秋刀魚のなめろう丼

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新鮮な秋刀魚!を3枚におろして、皮むいて
骨以外のところを包丁でたたく→しょうが、みょうが、長ネギみじん切りしたものを入れて叩く→味噌入れてたたく。辛いのが好きな方は豆板醤など入れても。味をみて調整したらできあがり。
今回は大葉がなかったのでご飯に水菜と海苔をのせて
なめろうを載せました。

#なめろう #秋刀魚
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